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晚上老是失眠是什么病

性别:女

年龄:27

我有失眠的情况,就想请问一下,晚上老是失眠是什么病导致的呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:可能由以下疾病引起:
1.单纯性失眠:无其他情绪问题或其他躯体疾病。单纯的睡眠问题,包括入睡困难、易醒、早醒,都是睡眠障碍的表现。失眠会导致长期失眠。
2.抑郁、焦虑:尤其是抑郁症患者,失眠可能是最突出或最早的表现。有时候病人看病只是睡眠不好,长期失眠。经过详细询问,可以发现他们有抑郁症和焦虑症。这时候有针对性的用药,不仅可以改善心情,还可以改善睡眠。
3.身体疾病:比如疼痛性疾病干扰睡眠,或者晚上打呼噜导致缺氧,往往是睡醒了睡不好。这也是常见的原因。

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老人晚上失眠原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
老年人夜间失眠的常见原因如下:1、白天睡眠时间过长:老年人白天活动减少或午休时间过长,睡眠3-4小时。人们白天会睡一段时间。白天睡得太多会导致老人晚上失眠,这是老人晚上失眠最常见的原因;2、活动量下降:由于老年人体质减弱,活动量减少,坐着没有体力消耗,不累,晚上睡不着;3、过度焦虑:一些老年人过于关注晚上的睡眠。一躺下就开始担心晚上能不能睡好,紧张得睡不着觉。4、环境因素:如果有时候环境因素比较吵,伴侣睡觉时打呼噜,也会影响老人睡眠不好。5、如躯体疾病、部分老年人身体多处疼痛或皮肤瘙痒、不宁腿综合征等,都会导致老年人失眠。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
以下几种情况是造成失眠的常见原因:1.可能是来自外界因素的影响,如居住环境嘈杂,温度过冷或过热,空气污染等。2.睡眠卫生习惯不良,生活不规律,如经常熬夜,睡前饮用刺激性的饮料如咖啡,可乐,浓茶,晚饭吃得过饱。3.精神心理因素如工作生活压力过大,容易焦虑紧张。4.某些身体疾病导致的失眠如呼吸暂停综合症、肠胃疾病、高血压、冠心病等。5.某些药物刺激导致的失眠,如营养脑细胞的药物,抗癫痫的药物。
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吕志勤主任医师
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可能由以下疾病引起:1.单纯性失眠:无其他情绪问题或其他躯体疾病。单纯的睡眠问题,包括入睡困难、易醒、早醒,都是睡眠障碍的表现。失眠会导致长期失眠。2.抑郁、焦虑:尤其是抑郁症患者,失眠可能是最突出或最早的表现。有时候病人看病只是睡眠不好,长期失眠。经过详细询问,可以发现他们有抑郁症和焦虑症。这时候有针对性的用药,不仅可以改善心情,还可以改善睡眠。3.身体疾病:比如疼痛性疾病干扰睡眠,或者晚上打呼噜导致缺氧,往往是睡醒了睡不好。这也是常见的原因。
晚上老是失眠夜里老是醒怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上老是失眠夜里老是醒可以称为睡眠障碍,解决方法如下:1、通常情况下要调整白天的习惯,白天尽量不要睡觉,可以做一些运动。睡觉前不要做剧烈运动,不要吃令人兴奋的食物,同时可以喝点牛奶、蜂蜜水,可以泡个脚、洗个热水澡。2、睡眠不要晚于晚上10:00-10:30,要保持环境的黑暗和安静,促进大脑褪黑素分泌而改善睡眠。如果还是会在半夜醒来,可以用安眠药,主要有中效的安眠药,有舒乐安定,可以帮助维持晚上的睡眠来改善夜间的睡眠,避免夜间醒过来的状况。
晚上睡觉老是失眠怎么办
吕志勤主任医师
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对于晚上总是失眠的方法:1.建议患者白天不要睡觉,尤其是下午,以免加重夜间失眠。2.可以进行体育锻炼,尤其是饭后简单的活动,让身体感觉有点累,有助于晚上睡眠。睡前也可以喝一杯热牛奶,改善睡眠。3.也可以用热水泡脚,听舒缓的音乐促进睡眠。4.必要时可以口服药物改善睡眠。临床常用的中成药有甜梦胶囊、安神补脑口服液等。常用西药有佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑、地西泮等。建议患者在神经内科医生的指导下口服。由于这些西药镇静安眠药有成瘾性,建议患者定期服用,必要时可采用中医针灸、按摩等方法改善失眠。
为什么肾虚晚上失眠
吕志勤主任医师
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肾虚出现失眠,这可能是肾虚的情况比较严重,导致体内的气血虚亏,逐渐影响到了睡眠的质量所致。肾虚引起的失眠除了夜不能寐外,往往有口干舌燥,腰酸膝软,皮肤瘙痒,手足心热,耳鸣头眩等症状,且注意力难以集中,记忆力减退,感觉浑身无力。出现了肾虚并且伴随着失眠的情况,可以通过六味地黄丸进行调理。如果失眠的情况比较严重,最好通过艾司唑仑进行药物调理。也需要在每天晚上睡觉前喝杯热牛奶,可以更好的进入睡眠。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕妇失眠的原因主要有以下两种情况:1、不良孕产史,之前发生过频繁流产造成心理压力,因过度紧张而导致的失眠;2、过多关注孩子的性别,导致精神压力大,造成失眠;改善失眠的方法主要还是孕妇自身要学会自我调节,保持平稳的心态,饮食上要保持营养均衡,不偏食、挑食等,睡觉前可以喝一些牛奶或吃一些维生素类的食物,睡前尽量吃的清淡一些,才能有助于胎儿正常生长发育。
孕妇为什么老是失眠
吕志勤主任医师
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吕志勤主任医师
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怀孕中期经常失眠是正常现象。因为失眠是孕妇在怀孕中期容易发生的问题。因为这段时间孕妇的肚子越来越大,睡姿越来越单一,影响了孕妇的睡眠质量。而且,孕妇自己体内激素水平也容易受到孕妇心情的影响。所以孕妇不能很好地调节心情也是失眠的原因。建议睡前1小时喝一杯热牛奶,可以有效改善睡眠质量。晚上尽量吃容易消化的食物,睡觉前不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
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