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老是失眠是什么病

性别:男

年龄:22

最近经常失眠,担心影响自己白天的正常工作,老是失眠是什么病?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:总是失眠,也许是失眠,失眠有以下表现。
1.睡眠质量差。很多患者虽然能入睡,但能感觉到睡眠并不能缓解疲劳,醒来后仍有疲劳感。
2.睡眠感觉障碍,缺乏睡眠的真实感。虽然很多患者可以睡得很香,但醒来后确信自己没有睡着,而他们的室友或配偶却说他们一直在打鼾。
3.嗜睡浅,容易做梦。醒来后更难入睡,只好一直盯到天亮。每个失眠的人都知道,最痛苦的时候就是睡不着的时候。另一些病人经常做噩梦,从可怕的梦中惊醒,出一身冷汗,感到紧张和心悸,脸色苍白,再也不敢入睡。这也是失眠的征兆。

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怀孕为什么老是失眠
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内科北京大学第一医院三级甲等
孕妇之所以容易出现失眠,可能有以下的原因:第一、有心理的因素,在怀孕以后心情可能比较紧张激动,也有一些焦虑的情绪,有这些情绪掺杂在里面,肯定是容易出现失眠的,所以一定要注意情绪的调整,保持平稳的心情的。第二、在怀孕期间,体内的激素水平发生显著的变化,内环境出现和原来不一样,也是有可能出现失眠的。第三、有些孕妇到了后期,因为增大的子宫会压迫膀胱,导致尿频尿急,也容易导致失眠,也可能出现一些胸闷,憋气等也会出现失眠的。孕妇一定要保持良好的心态,进行适当的户外运动,对失眠是有帮助的。
怀孕怎么老是失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕期容易失眠的原因如下:第一、可能是因为怀孕期间体内激素出现变化,导致内分泌失调,从而会影响到睡眠质量,有时候还会出现精神紧张、烦躁、抑郁等各种问题,这都是属于内分泌失调而导致的症状反应。第二、怀孕期间失眠,还有可能是由于子宫压迫膀胱产生尿频、尿急,从而导致失眠,这是一种比较普遍的因素。第三、也可能是由于在怀孕期间双腿容易抽搐、缺钙,从而会影响到睡眠质量,出现失眠症状,同时也与睡觉姿势有一定关系。第四、还有可能跟饮食习惯有关,如果经常喝过浓的茶水或喝咖啡、吃油炸食物也可能会影响到睡眠质量,出现失眠症状。
老是失眠喝什么汤好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常失眠,最好喝桂圆莲子百合汤和回麦枣甘草汤。桂圆可以养血,养心,莲子可以补脾,稳定心情,百合可以润肺,稳定心情。桂圆莲子百合汤可以对沈飞阳虚引起的失眠起到很好的改善作用。淮小麦稳定了心情,治疗了假想的烦恼和睡不着觉的症状。甘草可以补脾,红枣可以健脾养胃,补益气,补血安神。淮小麦甘草汤对虚烦失眠有很好的改善效果。所以喝这两份汤对失眠有好处。
老是失眠是什么病
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
总是失眠,也许是失眠,失眠有以下表现。1.睡眠质量差。很多患者虽然能入睡,但能感觉到睡眠并不能缓解疲劳,醒来后仍有疲劳感。2.睡眠感觉障碍,缺乏睡眠的真实感。虽然很多患者可以睡得很香,但醒来后确信自己没有睡着,而他们的室友或配偶却说他们一直在打鼾。3.嗜睡浅,容易做梦。醒来后更难入睡,只好一直盯到天亮。每个失眠的人都知道,最痛苦的时候就是睡不着的时候。另一些病人经常做噩梦,从可怕的梦中惊醒,出一身冷汗,感到紧张和心悸,脸色苍白,再也不敢入睡。这也是失眠的征兆。
失眠老是做梦怎么办
吕志勤主任医师
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调理方法主要是药物调理的同时辅助生活干预,具体措施包括:1、睡觉老失眠做梦应该避免劳累,放松心情,要减轻心理压力,在睡前可以服热牛奶,用热水泡脚,也可以进行足底按摩调整身心,增进睡眠质量,减少做梦,也可以服用安神补脑液。2、应用调节神经的药物和镇静安神的药,例如谷维素、维生素B1、维生素B12和安神补脑液、柏子养心丸或者刺五加片等。
什么原因老是失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
频繁失眠常见于以下因素:1.精神因素:如精神紧张、情绪波动、敏感等。导致神经功能障碍、失眠,可通过心理治疗、行为治疗、暗示治疗等方法改善;2.不良习惯:如晚上喝咖啡、奶茶、可乐,引起大脑兴奋性变化,以及睡得太晚,引起白天嗜睡等。需要通过避免不良习惯来改善;3.环境因素:如果睡眠环境太吵,温度过高或过低,需要调节环境改善症状;4.慢性病:如长期头痛、头晕、头胀、胸闷、心悸、胸痛、腹胀、腹痛、腹泻等。需要进行治疗以改善失眠症状。
晚上老是失眠是什么病
吕志勤主任医师
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可能由以下疾病引起:1.单纯性失眠:无其他情绪问题或其他躯体疾病。单纯的睡眠问题,包括入睡困难、易醒、早醒,都是睡眠障碍的表现。失眠会导致长期失眠。2.抑郁、焦虑:尤其是抑郁症患者,失眠可能是最突出或最早的表现。有时候病人看病只是睡眠不好,长期失眠。经过详细询问,可以发现他们有抑郁症和焦虑症。这时候有针对性的用药,不仅可以改善心情,还可以改善睡眠。3.身体疾病:比如疼痛性疾病干扰睡眠,或者晚上打呼噜导致缺氧,往往是睡醒了睡不好。这也是常见的原因。
孕妇为什么老是失眠
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孕妇失眠的主要原因如下:1.许多女性在怀孕期间感到不适,从而导致失眠。此外,怀孕后体内黄体酮水平会上升,导致孕妇孕期敏感,情绪波动,失眠。2.生理因素,随着胎月的逐渐增大,会导致孕妇尿频,也会影响患者的睡眠。因为营养不良和贫血,对钙的需求更多,造成体内缺钙的症状,也造成患者身体不适,影响患者夜间睡眠。3.有些孕妇心里压力大,导致精神紧张,内心恐惧,过度思考,很容易导致完全失眠。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇老是失眠可能是以下原因导致的:怀孕期间孕妇出现失眠是因为胎儿受到了压力,因此孕妇要注意多注意休息,可以选择侧卧位休息。最好是在入睡前先饮用一碗温温的牛奶,要保持一个好的心态,避免食用辛辣和刺激性的食品,尽量多食用易于消化的食品。最好是在上床前,先听点轻柔的歌。孕妇还应该做好产检工作,以便随时了解胎儿的情况。
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孕晚期失眠,很可能在胎儿渐渐长大时,营养成分需要量提高。如果孕期体内缺乏钙元素的话,会对胎儿健康产生不利影响。孕妇缺钙引起失眠,也有增加身体负荷的可能,睡眠姿势不适,致使睡眠质量降低,也可能受到产前焦虑的影响。因此,怀孕期间要特别注意补钙问题。孕妇应补充充足钙剂,多吃肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水果等。同时注意饮食平衡,不能偏食或者暴饮猛饮,以免造成肠胃不适,还可以通过运动来缓解压力。夜晚睡觉时,可选择舒服的体位入睡,不影响婴儿。如果有失眠的情况应该及时去医院就诊,不要耽误治疗时间。再加上家人多了交流与交谈,适当放松心情,增加户外锻炼的机会。
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