性别:女
年龄:22
问题分析:孕晚期容易失眠。孕晚期孕妇体型肥胖,腹围增大明显,行动不便、翻身也很困难,睡眠质量变差。而且在此时期尤其是初产妇对生产存在着心理上的担忧或恐惧,心理压力大,也会影响到睡眠。另一方面胎儿在腹中胎动频繁,也会影响到孕妇的休息。建议睡前最好泡泡脚,家人可以适当的给予放松按摩,多沟通,减轻心理压力,或听点舒缓的音乐促进睡眠。