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晚上经常说梦话怎么回事

性别：男

年龄：19

晚上经常说梦话怎么回事

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颜承尧,枣庄矿业集团滕南医院柴里分院,副主任医师

颜承尧副主任医师内科

二级甲等枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：你好，这个情况，应该考虑是紧张，压力大，休息不好，神经衰弱的情况，可以应用健脑补肾丸，谷维素治疗，调整好情绪，进行体育锻炼等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

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吕志勤主任医师

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是神经衰弱的表现，可能由于平时长期处于精神紧张压力过大导致的，药物可以吃点安神的药物，谷维素，维生素b复合片等调理一下，平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强锻炼身体，增强体质，保证好休息，避免劳累，避免熬夜，放松心情。

经常说梦话是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

经常说梦话是一种正常的生理现象，但是也提示着本应处于休眠状态的大脑皮层仍旧处于兴奋的状态。时间久了，会影响睡眠质量，可能形成的原因就是精神压力过大。病人应该睡前放松精神，不要去想一些复杂的事情，不做过多的脑力思考，可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，泡泡热水脚，听舒缓的音乐，放松心情，让整个身体放松下来，睡前可以按涌泉穴。

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心情过于焦虑，可能形成的原因是精神压力过大，应该睡前放松精神，不要去想一些复杂的事情，不做过多的脑力思考，可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，泡泡热水脚，听舒缓的音乐，放松心情，让整个身体放松下来。

晚上睡觉爱做梦经常说梦话是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

晚上睡觉爱做梦经常说梦话，考虑跟植物神经紊乱或者是劳累过度有一定关系平时工作压力大，饮食不规律，作息不规律，晚上睡眠不足就会出现，看看中医比较好，中医辨证之后口服中药调理，对病情有一定缓解，平时注意休息，避免劳累过度。

晚上经常说梦话是怎么回事

孙健伟主治医师

内科鞍山市中医院三级甲等

问题分析：你好引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.意见建议：可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的

晚上经常说梦话，是怎么回事，我

杨清槐医师

中医科九江市第一人民医院三级甲等

指导意见：晚上经常性说梦话主要是由于肝肾不足所致的心神失养引起，对于这种情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的给您调理一下，同时可以在临睡前冲服一些，鹿角胶粉。平时要多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物，避免过度劳累祝您早日康复也希望您给我的回复作出评价，谢谢！

经常说梦话做梦是怎么回事

内科山东齐鲁医院三级甲等

问题分析：您好，说梦话是正常的，很多人都说梦话，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。意见建议：如果睡眠浅可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

晚上经常说梦话怎么回事

颜承尧副主任医师

内科枣庄矿业集团滕南医院柴里分院二级甲等

指导意见：你好，这个情况，应该考虑是紧张，压力大，休息不好，神经衰弱的情况，可以应用健脑补肾丸，谷维素治疗，调整好情绪，进行体育锻炼等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

夜间睡觉经常说梦话怎么回事？

郭凤祥主治医师

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指导意见：出现这种情况是睡眠质量差引起的，多与过度劳累、工作学习生活压力大，情绪紧张、长期脑力持续性脑力活动等有密切关系，

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健康指导：说梦话主要原因还是心理因素，要么是心理压力太大，要么是白天想得太多。要调节说梦话，主要还是的从心理方面着手，减少心理压力。放宽心态，减少思虑。喝秋藤草茶来治疗说梦话效果还是挺好的,无副作用的

您好，睡觉经常说梦话怎么回事

鲁兴勇医师

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你好！应该说在睡眠中经常性的说梦话，也是与夜间睡觉中做梦过多有关的，中医认为多是心肝火旺，导致的心神不宁有关。建议可用中成药柏子养丸与天王补心丹来共同调理试试。

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多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉

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