晚上经常说梦话是怎么回事,要怎么办?

问题分析：健康指导：说梦话主要原因还是心理因素，要么是心理压力太大，要么是白天想得太多。 要调节说梦话，主要还是的从心理方面着手，减少心理压力。放宽心态，减少思虑。喝秋藤草茶来治疗说梦话效果还是挺好的,无副作用的

问题分析：你好！你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、神经功能紊乱引起的可能性比较大。
建议你可以服用脑心舒口服液来治疗，平时要学会自我调节，睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠。

问题分析：您好，晚上说梦话可能由于生活压力大，和劳累的缘故。建议避免劳累，防止睡前剧烈运动，或参加聚会等娱乐活动。保持心态平和。

问题分析：你好，失眠多梦的可能性，这个最好是到医院去检查一下，而且需要排除是不是有心脾两虚的可能。
如果是心脾两虚证的话，一般是可以口服归脾丸的，市民都能还需要配合安神补脑丸。

问题分析：这个和白天太疲劳焦虑有关系。建议您注意作息时间安排。睡觉不要晚于10点。可以喝点安神补脑液或者热牛奶。