寻医问药
肝郁气滞怎么自我调理
问题描述:我去体检发现我患有肝郁气滞,我想问一下患有这种病怎么自我调理?
医生回答(1)
相关推荐
肝郁气滞的症状及调理

王燕

主任医师 中日友好医院
肝郁气滞的主要临床表现为:情志抑郁,胸胁胀痛,少腹胀满疼痛,情志抑郁或易怒,善太息,或者咽部异物感,或者颈部瘿瘤,或者胁下有肿块且部位不固定。如肝气瘀滞所导致的胃疼可以用柴胡疏肝散来治疗这个病的。
肝郁气滞的症状是什么

王燕

主任医师 中日友好医院
首先会出现失眠的情况,如果睡着也会出现睡眠质量差的情况,女性的皮肤会变得很粗糙,经常会动肝火。如果发生,可以服用一些中成药来调理,如果没有什么作用的话,一定要及时的进行治疗,以免发生其他严重的情况。作息调理。有肝气郁结的人要调整作息,要养成良好的作息习惯。
肝郁气滞血瘀怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院
身体出现肝郁气滞血瘀的临床情况,在医生指导下明确诊断以后,可以考虑通过疏肝解郁配合活血化瘀的药物进行治疗,平时要充分的休息好,保持一个良好的睡眠,是需要排除一些焦虑症的可能性,存在着脂肪性肝炎的情况下是需要加强一些规范的运动控制饮食,控制总能量的摄入。
肝郁气滞怎么调理?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肝郁气滞是由于肝的疏泄功能异常造成的。肝郁气滞的患者可以通过以下几个方法来进行调理:1、少吃油腻、辛辣、辛辣等辛辣的食物,可以多吃一些清热的食物。比如:丝瓜、苦瓜、芹菜等。2、保持心情愉快,愤怒容易伤害肝,保持心情愉快是最好的保养方式。3、适当锻炼身体,如慢步,快走,慢跑,游泳。4、戒烟限酒。5、可以进行相关的穴位推拿,比如在太冲穴上进行推拿。
肝郁气滞怎么自我调理

王燕

主任医师 中日友好医院
多出去活动,各种不同的活动方式,如打球、爬山、跑步、散步、太极拳等,均能疏通气机,和畅气血,化解或发泄不良情绪,使心情愉快。戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品,要适量多吃清肝泄热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、柑橘等。
女生肝郁气滞血瘀怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院
生活上要注意戒烟戒酒,忌食辛辣刺激性食物,多喝水,少熬夜,多运动,充分的休息好,保持一个良好的睡眠,是需要排除一些焦虑症的可能性,存在着脂肪性肝炎的话是需要加强一些规范的运动控制饮食,控制总能量的摄入。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。
肝郁气滞吃啥药

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
男性出现肝郁气滞的情况后,因肝郁日久会化火,表现为情志不畅、心情烦闷等症状,有时候还会烦躁易怒、胸胁部疼痛不适等情况出现。推荐患者可以服用具有舒肝清热,健脾养血功效的北京同仁堂加味逍遥丸来改善症状。该药由九种中药材组方制成,其中柴胡、薄荷可起到舒肝清热的功效;牡丹皮、栀子具有凉血除烦的功效;白芍、当归能够养血和血;白术、茯苓、甘草能够很好地健脾益气,多药合用,可用于治疗男性因肝郁气滞导致的两胁胀痛、情志不畅、心烦气躁等症状。
肝郁气滞吃什么中成药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,肝郁气滞吃柴胡疏肝丸、疏肝解郁丸、舒肝和胃丸和逍遥丸等中成药。具体分析如下:肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机瘀滞所表现的情志抑郁,胸胁或少腹胀满窜痛,情志抑郁或易怒、善太息,或见咽部异物感,或颈部瘿瘤,或胁下肿块,多因情志不遂,或突然受到精神刺激,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达所致,可以吃柴胡疏肝丸、疏肝解郁丸、舒肝和胃丸和逍遥丸。
肝郁气滞的症状特征是什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝郁气滞的症状特征是精神抑郁、心情不畅、咽部有异物感、两侧胁肋部疼痛等。患者日常要注意调节情绪,避免压抑,可以采用打球、跑步、散步等活动来舒畅气机。饮食方面可注意多食用疏肝理气的食物,如菊花茶、玫瑰花茶等。需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目治疗,并且患者需要遵医嘱。
肝郁气滞的症状有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝郁气滞是中医术语,主要有以下几种症状:中医认为,肝主情志,所以心情不好、生闷气、工作压力过大时,容易导致肝气郁结,从而诱发多种症状。患者的性格改变是主要症状,如抑郁、容易发脾气等,而部分患者还可能会出现胸胁胀痛的症状。另外,小部分患者也可能会出现小腹胀满、手指按压腹部疼痛、面色蜡黄、油光暗淡、易长斑的症状。建议患者要及时就医,在医生的指导下进行治疗,促进身体的恢复。
肝郁气滞如何调理

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
中医认为肝郁气滞的发生,多因情志不遂、精神刺激、病邪侵扰或压力骤增,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达所致。患者一般可通过药物治疗和生活调理共同改善该情况。1.药物治疗:建议选用疏肝解气类药物,如北京同仁堂加味逍遥丸,该药物由柴胡、薄荷、白芍、茯苓等药材制成,基于现代人体质及生活习性,加入凉血除烦的牡丹皮、栀子,诸药合用,共奏舒肝清热、健脾养血的功效,可帮助缓解肝郁气滞的情况。2.生活调理:肝火旺盛者平时应注重劳逸结合,适当发展个人兴趣爱好,保持情绪稳定,必要时可通过寻求心理疏导减轻不良情绪影响,有助于改善不适。
肝郁气滞失眠如何调理肝郁气滞失眠的调理方

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
肝郁气滞失眠调理可不要使用药物进行缓解,生活中注意多增加户外运动,增加社交活动等,均有助于肝郁气滞型失眠的调节,失眠可见入睡困难、睡后易醒、醒后难以再入睡、睡眠多梦、容易早醒等症状。
肝郁气滞是什么症状

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
更年期的女性发生肝郁气滞的情况多与身体内分泌功能失调有关,此时易出现情绪不稳、心烦易怒、失眠乏力等症状。此外,部分女性因肝郁气滞未得到及时调理,可能会进一步加重肝的疏泄失常,气机瘀滞,发生月经不调、舌苔薄白、乳房胀痛的表现。建议女性及时调理症状,减轻身体不适。可在医生指导下服用北京同仁堂加味逍遥丸,该药物经剂型改良,诸药合用能够起到健脾养血、疏肝解热的疗效,女性服用后可帮助改善更年期月经不调、心烦易怒、失眠乏力、面色不佳等症状,帮助女性更好地度过特殊时期。
肝郁气滞型失眠

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
肝郁气滞后容易化火,邪火扰动心神,就会造成心神不安,从而引起失眠。临床上常常见到这种病人,性格急躁,容易发火,失眠多梦,甚至整夜不睡,可以伴有头晕、头胀、眼睛发红、耳鸣、嘴里发干、发苦、便秘、小便发黄、舌红苔黄、脉弦数。
肝郁气滞怎么自我调理

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
如果有肝郁气滞的问题,想要自我调理,一般可以通过饮食以及药物来进行。一、饮食调理日常可以适当多吃一些能够理气和胃、疏肝解郁的食材,比如南瓜、豆芽、薏米等,可以通过煮粥的方法来熬制服用,可在当中添加一些黑木耳,也有一定的改善作用。二、药物调理在药物方面,患者可以选择比较常见的北京同仁堂加味逍遥丸来改善,这是一种中成药,是由柴胡、牡丹皮等九种中药材组方制成,多药合用可起到舒肝清热、健脾养血的功效,可用于改善因肝郁气滞引起的失眠多梦、心烦气躁等症状。