中医认为肝郁气滞的发生，多因情志不遂、精神刺激、病邪侵扰或压力骤增，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。患者一般可通过药物治疗和生活调理共同改善该情况。
1.药物治疗：建议选用疏肝解气类药物，如北京同仁堂加味逍遥丸，该药物由柴胡、薄荷、白芍、茯苓等药材制成，基于现代人体质及生活习性，加入凉血除烦的牡丹皮、栀子，诸药合用，共奏舒肝清热、健脾养血的功效，可帮助缓解肝郁气滞的情况。
2.生活调理：肝火旺盛者平时应注重劳逸结合，适当发展个人兴趣爱好，保持情绪稳定，必要时可通过寻求心理疏导减轻不良情绪影响，有助于改善不适。