如何补血
2023-06-25
问题描述：我有点贫血，所以我想在这里咨询一下下，我到底应该如何补血啊?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
补血选择些可以促进补铁吸收的营养物质，比如维生素的C，选择可以促进人体对铁的吸收的药物，所以，女人补血在服用补血产品时，要常吃蔬菜、水果等富含维生素C和叶酸的食物，将补铁吸收率提高到最大化。
2023-06-25