肾虚易醒吗
2023-06-25
问题描述：我表舅最近睡眠不好，有点声音就醒，怀疑是肾虚。这个病易醒吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
肾虚易醒。因为肾虚具有精神疲劳、四肢困乏、失眠、食欲不振等症状，所以肾虚病人睡觉的时候特别容易醒。在日常的生活中，要注意饮食宜清淡，坚持到户外做适量的运动锻炼，有助于提高睡眠质量和免疫力。条件允许，可以每天用热水泡脚，对睡眠也是有帮助的。
2023-06-25