宝宝补钙哪个季节最好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，“宝宝补钙哪个季节最好”的说法是片面的，宝宝什么时候都可以补钙。宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D，因为缺乏维生素D可使钙代谢紊乱，容易导致身体发育出现异常。而缺乏维生素D可能与缺少日光照射、营养搭配不均衡食物等因素引起的，所以需要足够的户外活动和阳光照射，才不会缺乏维生素D，建议在医生的指导下进行补钙。

黄芪和什么搭配最好

王燕

主任医师 中日友好医院

可以和红枣搭配比较好。对于气血比较虚的女性们来说是可以选择用和红枣来泡水喝，这个与红茶搭配可谓绝佳，一个是红茶不伤胃，另外一个就是针对少运动的中老年人肌肉松软，容易患有骨质疏松，因此非常适合中老年人饮用。

黄芪哪里产的最好

王燕

主任医师 中日友好医院

黑龙江、内蒙古等北方省区所产的野生黄芪，我们也把它叫做黄芪。就是北方的黄芪。产于山西古绵山者，习惯称为西黄芪和绵芪，质量也非常不错，山西浑源更是被称之为我国的“黄芪之乡”。所以我们要道地的黄芪，道地的中药，所以要选择合理的地理位置的，药用效果会更好一些。

黄芪什么季节吃最好

王燕

主任医师 中日友好医院

吃这个药是不分季节的，它是补气药，具有补气升阳，益气固表，托毒生肌等作用。如果人体出现了适合这个药治疗的病症，无论在什么季节都是可以用的；如果人体没有适合这个药来治疗的病症，无论在什么季节都不适合服用。

什么季节喝黄芪枸杞菊花茶好

王燕

主任医师 中日友好医院

黄芪枸杞菊花茶在一年四季喝都可以，每个季节有每个季节的好处，春天的时候饮用黄芪枸杞菊花茶可以起到补气养血的功效，春季是很适合滋补的季节，而这种茶就能够很好的起到提高人阳气生发。

阿胶哪个季节吃最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

阿胶是属于热性类中药，属补气养血的佳品。在春冬两季比较好，服用量是根据个人体质，月经期间后稍微气血不足可以按早晚各一片，尽量一定要坚持服用的，这样能很好的增加患者免疫力的。

艾灸什么季节做最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，艾灸在夏季做最好，建议患者前往正规医院进行艾灸。艾灸具有活血化瘀，疏通经络等功效，夏季的气温较高，通常比较适合进行艾灸，通常出现不良症状的几率较小。如果是冬季艾灸的话，可能会导致寒气入侵患者体内，出现感冒，着凉等症状，还可能会导致病情加重。建议患者前往正规医院进行艾灸，同时应该注意艾条的温度，防止造成皮肤的烫伤。

儿童什么季节补锌最好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，儿童秋冬两季补锌最好。具体情况分析如下：补锌通常建议可以进行食补，多吃牛、羊肉、动物肝脏、花生、黄豆、胡萝卜等，都含有丰富的锌元素，并且易于消化。如果是人工喂养，4个月后要多补充锌，可以多吃蛋黄、动物肝脏蛎黄、核桃仁粉、瘦肉沫等。儿童要注意饮食的多样性，避免挑食，以免造成锌缺乏。平时要注意减少糖类食物的摄入量。

火疗什么季节做最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，火疗什么季节做最好的说法是错误的，做火疗没有特定的季节。通常情况下，做火疗没有特定的季节，根据疾病的需要，随时都可以做。火疗的作用是疏通体内的淤堵，使经络畅通，所以无论什么时候，人体出现经络不通、代谢受阻的症状都可以进行火疗，不会对身体造成太大影响。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦。

取环什么季节取最好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果女性进入更年期，或者放入的节育环到了规定年限，或者想生育的女性，应该及时到医院将环取出，通常没有季节限制，一年四季一般都可以取环。患者应该在月经干净后3到7天内去医院取环，取环之前五天要禁止性生活。术前做血常规、白带常规、B超检查等检查，而且四小时内禁食禁水。取环后要适当休息，并且至少卧床休息一天，避免重体力活动；可以适当进食富有营养的食物；同时两周内禁止房事，禁盆浴，可以用温开水清洗外阴，保持外阴清洁。

什么季节艾灸效果最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，夏季艾灸效果最好，具体内容如下：由于夏天人体阳气旺盛，所以在夏天进行艾灸，可以起到温经通络、补气运血、祛寒除湿、调节人体阳气的作用。其次，冬天若有寒冷、容易着凉的症状，可以定期进行艾灸。一天中上午9时到11时，正是人体和天地间的阳气最为旺盛之时，此时是最适合进行艾灸的时间。但是对于失眠症的病人来说，用艾灸的时间应该是在睡觉之前的一个钟头，这样可以起到促进睡眠的作用。

什么季节喝黄芪枸杞菊花茶好

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

黄芪枸杞菊花茶在一年四季喝都可以，每个季节有每个季节的好处，春天的时候饮用黄芪枸杞菊花茶可以起到补气养血的功效，春季是很适合滋补的季节，而这种茶就能够很好的起到提高人阳气生发。

什么季节针灸效果最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

什么季节针灸效果最好，需要根据实际情况判断。针灸对季节性也有一定的要求，如果是春季，可以用针灸治疗肝经的疾病。如果是夏季，适合用针灸治疗心经、脾经等疾病。如果是秋季，适合用针灸治疗肺经的疾病。如果是冬季，可以用针灸治疗肾经的疾病。患者生活要规律，适量增加运动量，锻炼身体；避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力。

中药调理哪个季节最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，中药调理哪个季节最好没有固定的说法，不同季节有不同季节的特点，具体内容如下：中医的治疗原则，就是利用药物的偏颇，来矫正身体的偏颇。比如说有清热解毒的药，在秋天的时候，会有很好的疗效。用辛温的药物来调理寒症，可以起到祛风的作用，因此在夏季可以选择用三伏贴来进行治疗具有较好的效果。腹泻通常都是由上而下，春天的时候，阳气上涌，对于长期的痢疾有很好的治疗作用。秋天是干燥的，雨水少，燥可以去湿，因此祛湿在秋天是最好的选择。

中药什么季节喝最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

对于中药来说，春、夏、秋、冬都可以服用，没有好坏之分，只要对症治疗即可。秋、冬季易患感冒，可以吃口服川桂枝、炒白勺、生甘草、茯苓中药进行调理。比如春、夏爱上火，可以吃一些去火的中药，比如穿心莲，黄连、连翘、鱼腥草、金银花等。但是口服中药的时候要忌口，不要饮酒，不要吃太油腻的食物，不能吃辛辣、生冷寒凉的食物，不能吃鱼腥等发物。