什么季节艾灸效果最好
2022-06-28
问题描述:(男)什么季节艾灸效果最好
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
一般情况下,夏季艾灸效果最好,具体内容如下:
由于夏天人体阳气旺盛,所以在夏天进行艾灸,可以起到温经通络、补气运血、祛寒除湿、调节人体阳气的作用。其次,冬天若有寒冷、容易着凉的症状,可以定期进行艾灸。一天中上午9时到11时,正是人体和天地间的阳气最为旺盛之时,此时是最适合进行艾灸的时间。但是对于失眠症的病人来说,用艾灸的时间应该是在睡觉之前的一个钟头,这样可以起到促进睡眠的作用。
2022-06-28