什么季节针灸效果最好，需要根据实际情况判断。
针灸对季节性也有一定的要求，如果是春季，可以用针灸治疗肝经的疾病。如果是夏季，适合用针灸治疗心经、脾经等疾病。如果是秋季，适合用针灸治疗肺经的疾病。如果是冬季，可以用针灸治疗肾经的疾病。
患者生活要规律，适量增加运动量，锻炼身体；避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力。