腰椎管狭窄怎么锻炼
2023-06-19
问题描述：我的好朋友患了腰椎管狭窄，腰椎管狭窄怎么锻炼，腰椎管狭窄的运动治疗方法有哪些?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
左右侧屈，这是一种非常适合不错的锻炼方法，它可以使患者的病情得到有效的缓解。仰卧抱膝。要以休息为主，可以做有利于腰椎管狭窄康复的运动，是对腰背肌进行锻炼。
2023-06-19