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腰椎疼痛怎么缓解
问题描述:我有强直性脊柱炎,后面几天一样疼痛起来,睡觉翻身都痛,腰椎疼痛怎么缓解?
医生回答(1)
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怀孕初期腰椎底部疼痛怎么缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕初期孕妇的腰椎底部疼痛的缓解方法如下:孕妇在怀孕初期由于激素水平发生变化,引起腰部韧带松弛,导致腰酸背痛的情况。可以进行自我按摩腰部,上下按动肌肉,就会有明显的效果。其次,可以用温热毛巾进行局部热敷,促进局部血液循环,能够有效改善症状。再次,进行适量的户外活动,不要长时间的站立或长时间坐着,尽量采取左侧卧位睡姿,或者选择比较舒服的体位。
腰椎酸痛怎么缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰椎酸痛可以通过日常调理、药物治疗、理疗等方式进行缓解。腰椎间盘突出时要多休息,尽量不要睡柔软的床,不要过度的使用空调风扇,不要过度的洗澡,可以选择用活血的中药进行热敷,同时服用抗炎止痛的药物,比如双氯芬酸钠,比如可以服用抗炎止痛的药物,比如盐酸乙哌立松,还可以进行腰部和背部的肌肉功能训练,比如三点支撑法,五点支持法,还有燕子飞。可以通过针灸,按摩等物理治疗来减轻腰椎的疼痛。
腰椎疼痛中医如何缓解?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰椎疼痛可以针灸进行缓解。腰椎间盘痛的中医疗法有下列几种:1、针灸疗法:以疏风散寒,温阳祛湿,舒筋活络,行气活血,祛病镇痛。2、中药包装:将药材放在一个袋子里,让它发热,让它的温度升高,从而让它的经脉和血液循环,达到活血化瘀、舒筋通络,消肿止痛等功效。3、按摩:促进血液循环,促进新陈代谢,减轻痛苦。
腰椎异常吃什么药可以缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰椎异常吃什么药可以缓解,需要根据实际情况进行相应处理。在药物方面,要确定原因,才能进行针对性的治疗。腰椎的疼痛主要是由腰椎退行性病变、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎小关节不稳定症等疾病所致,一般要经过专业医生的确诊,然后进行抗炎镇痛药物、营养神经药物等。在治疗过程中要注意多休息,避免过多的负担,平时要养成好的锻炼方式。
腰椎椎管狭窄如何缓解疼痛?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰椎管狭窄症疼痛,可以通过保守治疗和手术治疗的方式缓解。腰椎管狭窄症患者可以在医生的指导下,服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。同时可以配合服用醋酸氢化可的松片治疗。病情严重时,可以通过微创手术、腰椎减压固定融合术等方式,改善病情。手术治疗后要注意卧床休息,不要频繁活动,以免影响伤口愈合。
怎么缓解龋齿疼痛

尹新芹

主任医师 山东省立医院
龋齿疼痛可以通过冰袋冰敷、药物治疗、填充治疗等缓解。1、冰袋冰敷:龋齿引起牙疼时,可将冰袋放入牙痛处,降低龋齿周围温度,使血管收缩,降低牙神经的敏感度,从而缓解龋齿引起的牙疼症状。2、药物治疗:如果龋齿导致牙疼,可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊,具有去热止痛、抑制环氧化酶活性、抑制前列腺素合成的作用。3、填充治疗:龋齿导致牙疼吃药不能缓解,可以采取保护牙神经的治疗方法,到医院做填充治疗,去除病变的龋齿后填充龋洞,填充后牙神经不受刺激,牙疼症状一般都会得到改善。
拉筋拍打治腰椎管狭窄吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎管狭窄是骨科特别常见的一种疾病,发生以后给予拉筋然后拍打的这种方式来进行治疗,能起到疏通经络,然后加强气血循环的这种作用,可以起到辅助的治疗作用。主要治疗方式还是手术。
拉筋拍打治腰椎管狭窄吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎管狭窄是骨科特别常见的一种疾病,发生以后给予拉筋然后拍打的这种方式来进行治疗,能起到疏通经络,然后加强气血循环的这种作用,可以起到辅助的治疗作用。主要治疗方式还是手术。
爬山对腰椎有什么好处

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
爬行是可以锻炼腰部肌肉的力量对腰间盘突出有一定的效果,腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。
腰椎间盘突出能汗蒸吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出症跟汗蒸是没有冲突的,也就是有腰椎间盘突出症的人是可以去汗蒸的。腰椎间盘突出症多见患者机体腰椎病变突出,压迫坐骨神经,出现疼痛活动受限不适表面现象。戴腰带,饮食多吃比较补的食物。
腰椎间盘突出疼痛怎么缓解

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出急性发作期一般需要绝对的卧床静养。不要做任何运动和物理治疗。急性期过后可以通过一些针灸,按摩推拿,热敷等物理疗法,进行缓解病情和疼痛。疼痛严重的话,还可以适当地使用一些镇痛药物。腰椎间盘突出,一旦患病就比较容易复发。所以疼痛症状消失后,要进行适当的运动增强腰背肌的弹性,可以减少复发几率。不要长期伏案工作。
腰椎疼痛怎么缓解

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎疼痛缓解可以多热敷,按摩,推拿,贴膏药,促进症状缓解。也可以去做汗蒸效果不错,是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大,课检查颈椎腰椎片明确。建议避免久坐,少玩电脑,避免长时间低头活动,避免过度弯腰活动及负重活动。
腰椎疼痛自我锻炼方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
有效肌肉拉伸:如平板支撑、五点支撑等,游泳:建议在合适温度泳池中进行,以增加肌肉本身的柔顺性和力量,针对腰骶部特定位置酸痛,如腰侧面或腰部竖脊肌部位,可进行专业牵伸训练,如一手扶住椅子,身体单侧旋转,旋转中拉伸相应腰部肌肉。
怎么治腰椎骨折引起的下肢疼痛

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
可以局部实施拔罐疗法,也可以试用针刺,艾灸,必要手术治疗。由于腰椎骨折而引起的下肢疼痛症状,主要是由于周围代谢功能障碍而引起的。平常不要劳累过度,注意休息,可以在专业的康复师指导下进行运动训练,水疗等康复治疗,平常可以多喝滋补汤。
坐健身球办公可以缓解腰椎疼痛吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
可以缓解,当坐在瑜伽球上时就要努力保持平衡,不让球滚动,也不让自己从球上落下,背部、腰部、腹部和臀部的肌肉需要不断作出调整来达到身体的平衡性,因此锻炼者会不由自主的挺直腰板和双肩向后调整,有利于腰背部肌肉的锻炼和腰椎生理前凸的维持。