薄荷减肥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

薄荷对于减肥，并没有什么作用的。要达到减肥的效果，主要就是能够使脂肪转化为热量排出体外，这样才能够达到一定的作用。重要的还是要合理的控制饮食，同时加强运动锻炼，这样才能够有效的燃烧脂肪，消耗身体的热量。

怀孕能吃薄荷糖吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕能吃薄荷糖，注意适量吃即可。薄荷是一种由薄荷粉和白糖混合而制成的，具有疏风和清咽利喉的功能，但是它没有明显的活血和毒素，是一种很普通的中草药，孕妇可以服用薄荷糖。吃了薄荷糖后，会有一种清凉的感觉，但是不会对孩子的生长造成任何的负面作用，也不会造成孩子的畸形，还可以起到清利嗓子的作用，但是注意适量吃。

孕妇可以吃薄荷吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以适当的吃一些薄荷，原因如下：孕妇在吃了薄荷之后可以多喝一点热水，因为薄荷属于比较寒凉的食物，孕妇在食用后可能会导致体内出现寒气，所以建议孕妇可以适当的喝一些热水，不仅可以补充体内的水分还可以驱散身体内的寒气，避免孕妇因为食用了薄荷导致身体出现不适。女性在怀孕期间如果过多的食用薄荷，可能会影响胎儿的发育。

薄荷吃了有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

含有薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感。也常用于制作料理或甜点，以去除腥味，或提味。

薄荷价格

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

薄荷的价格是4元-5元每公斤，薄荷是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。

薄荷介绍薄荷的功效与作用是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

薄荷中的芳香油具有提神醒脑的功效，可有效改善负面情绪使得身心愉悦，还有助于促进睡眠。而且薄荷对于蚊虫叮咬以及皮肤敏感等情况都具有一定的止痒作用，可以有效抑制细菌的滋生，从而达到消毒杀菌的效果。薄荷可以有效刺激中枢神经对于感觉神经末梢，具有抑制和麻痹的作用，而且对于神经疼痛和风湿关节具有很好的镇痛作用。

薄荷可以吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

生活中常见的薄荷都是可以食用的，不过不可以服用过多，少量食用薄荷是可以帮助放松紧张的情绪，使人心情愉悦、轻松入睡。但是晚上大量的食用，薄荷是具有提神、醒脑、兴奋的效果的，会影响睡眠，甚至是失眠。

薄荷叶可以生吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

薄荷叶可以生吃。薄荷具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。薄荷直接洗净拌了吃，其淸凉香气扑鼻，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。

薄荷有哪些食用禁忌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。薄荷叶具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。容易发热、眩晕者慎服薄荷，容易自汗者禁服薄荷。

薄荷怎么吃最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。还有将新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖3到5杯，自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。

怀孕能吃薄荷吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

考虑在孕早期是不可以使用薄荷的，薄荷性凉，在孕期使用会诱发宫缩导致流产的发生，在孕期注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷，寒凉，辛辣，有刺激性的食物。孕期定期检查。

咳嗽可以吃薄荷吗？

何洁

副主任医师 中日友好医院

咳嗽时可以多吃薄荷。薄荷的营养价值很高，主要是由于薄荷中含有大量的碳水化合物、膳食纤维、各种维生素和微量元素。薄荷是一种可以发汗解热，消炎止痛，疏肝理气的作用。如果是因为风热感冒而导致的咳嗽，可以多吃薄荷。咳嗽时可以口服止咳化痰的药物来缓解，同时要多吃清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡，有利于病情的改善。

糖尿病能吃薄荷吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃薄荷叶。能健胃、祛风、化痰、利胆、抗痉挛，改善发热、咽喉肿痛，消除头痛牙痛。空腹静脉血血糖正常在4-6之间。如果偏高，就要做一个全面的检查，比如尿常规，糖化血红蛋白，胰岛B细胞功能检查，葡萄糖耐量试验。如果确诊为糖尿病，如果是二型糖尿病，就要吃药控制在正常范围。建议不吃含糖量高的食物和药物，控制总热量，少吃多餐，合理作息，不熬夜，少吃油腻，戒烟戒酒，保持心情愉快，加强锻炼。可以在医生指导下吃二甲双胍缓释片。

鲜薄荷叶泡水喝的功效

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

用新鲜的薄荷叶泡水喝，具有以下几种功效:第一种，薄荷叶具有祛风散热的作用，适合外感风寒的患者服用；第二种，具有止痒的功效，可以治疗皮肤瘙痒，而且经常用新鲜的薄荷叶泡水喝，可以预防湿疹或者是痱子的发生。

野薄荷能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

野薄荷是吃的，有着淡淡的香味，主要就是吃幼嫩的茎。野薄荷是多年生的草本植物，适应新环境的能力非常好，在生长期间对土地要求也不高，喜欢太阳光，在光照充足的环境下面生长还会开花。不仅在国外的各个地区很常见，在日本、朝鲜等地也有普遍的栽培。