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燕麦片养胃吗
问题描述:我这段时间感觉我的胃不舒服,朋友告诉我喝燕麦片养胃,燕麦片养胃吗?
医生回答(1)
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怀孕可以吃燕麦片吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕可以吃燕麦片。燕麦片具有的植物纤维可以很好的促进胃肠道蠕动,能够缓解孕期肠蠕动缓慢造成的便秘症状。燕麦片当中含有丰富的维生素,有利于胎儿的营养摄入,保障其正常生长发育,也对孕妇的健康有较好的促进作用。如果孕妇有血糖高的情况,也可以多食用燕麦片,燕麦属于粗粮,对控制血糖有比较好的作用。孕期应注意粗细搭配,可以多吃粗粮促进肠胃蠕动。
急性胰腺炎可以食燕麦片吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
急性胰腺炎患者只要没有忌口,就可以吃燕麦片。燕麦片以燕麦或小麦为原料经加工制成,富含蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素和矿物质等,极易为肠道所消化和吸收,非常适合急性胰腺炎患者体能恢复后服用。初食燕麦片时煮得稀烂,还要少量多次,待腹部无不适感后再渐渐增加用量,此时燕麦粥还可煮成干稠状,以利多吸收养分。
胃病吃燕麦片的功效与作用

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
胃病吃燕麦片的功效与作用如下所示:燕窝里富含维生素、钙、铁、锌等人体必需的矿物质和微量元素,具有润肠通便的作用,主要是治疗慢性便秘的病人。燕麦片富含的食物纤维不仅对身体很好,而且还可以降低血液中的甘油三酯,尤其是低密度脂蛋白,还可以帮助体内的胆固醇排出,预防糖尿病,还可以减少由糖尿病引发的周边血管病的并发症。燕麦片的卡路里含量很少,吃多了会产生饱胀感。同时,燕麦片中含有维生素B1、B2、维生素E等多种维生素,能够促进人体的血液流通,减轻工作和工作的紧张情绪。
孕妇能吃燕麦片吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇能吃燕麦片,但是不能吃得过多。燕麦中含有大量的维生素、钙质、铁质。具有增强体质、促进血液流通、防止骨质疏松症、降低胆固醇等功效,是一种非常好的食品。不过,如果怀孕期间吃太多的话,会导致肠胃消化不良,甚至会导致流产,影响到孩子的正常发育。女性在日常生活中要注意避免偏食,饮食要均衡,要多摄入高蛋白、维生素,多摄入新鲜的蔬菜和水果。
吃燕麦片有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
吃燕麦片的好处主要是有利于排毒通便,另外对于气血亏虚导致的头晕头痛和盗汗、自汗现象有很好的改善作用。而且燕麦片中含有钙元素,有利于为机体补充钙质,常吃燕麦片,有利于预防骨质疏松等症状。
冠心病患者可以吃燕麦片吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
冠心病患者通常可以吃燕麦片。对于冠心病患者来说,可以多吃一些燕麦片,因为燕麦片中所含的维生素和纤维素含量要高于其它一些精制食物,对于冠心病患者来说是有益的。含有丰富的微量元素,具有调节心跳、促进血管收缩和舒张的作用。因此,像燕麦片这样的食物对于冠心病患者来说是很好的。冠心病患者可以多吃谷物、杂粮、低盐的食物,避免摄入过多含有脂肪或胆固醇的食物。
怀孕初期能吃燕麦片吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕初期能吃燕麦片,因为燕麦的营养也是比较丰富的,而且吃了不会肚子饿的。怀孕期间要注意营养,适当的补充富含蛋白质维生素的食物,加强的锻炼身体,提高自身的免疫功能,定期的做孕检。
经期吃燕麦片会止血吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
经期吃燕麦片一般不会止血,但是日常要适量吃。月经期间的妇女,就是应该重视饮食上的几个问题,不可以吃生冷和其他刺激性食物,多吃多餐清淡营养丰富。燕麦具有低糖,高营养的特点、高能量食物。燕麦了来月经时了能吃,既不影响妇女月经,也不止血。月经期间要注意休息,多喝热水,同时还要注意保暖,避免着凉,避免剧烈运动。
脾胃不好能吃燕麦片吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,脾胃不好不能吃燕麦片。燕麦片属于粗纤维类的食物,如果患者有脾胃不好的情况,通常会导致消化功能受影响,吃燕麦片后容易出现打嗝、反酸、胃胀、胃痛等不适症状。而且脾胃不好的人通常较为消瘦,燕麦片一般所含的营养成分相对较少,无法提供较为充足的营养,营养摄入不足,不利于身体检查,因此,脾胃不好通常不能吃燕麦片。
肾结石可以吃燕麦片吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
肾结石可以吃燕麦片,但是不建议一次性吃得过多。肾结石属于常见的一种病症,可以食用演毛片。适量食用燕麦片对肾脏的损害相对较轻。肾结石的病人平时要多吃五谷杂粮,多食用五谷杂粮,有助于治疗肾结石,防止肾脏疾病的再次发作。肾结石的人要避免食用辛辣刺激的东西,比如大蒜,大葱,以及一些油腻的东西。必要时还需要前往医院进行手术治疗。
糖尿病可以吃燕麦片吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病可以适当吃燕麦片。燕麦和小麦一样,属于谷类。与小麦不同,小麦通常需要剥去麸皮,磨成白面粉才能食用,所以很多营养成分会流失。而燕麦片是燕麦脱壳后卷成的,没有经过去除外层的处理。含有较多的维生素和微量元素,还含有丰富的可溶性膳食纤维,低于普通白面粉的糖指数。糖尿病患者可以适当食用。但如果燕麦片长时间和水一起煮,燕麦片中的淀粉会糊化,糖指数会增加。所以糖尿病人如果想吃燕麦片,可以用开水冲泡或者加牛奶一起吃。燕麦片最好不要长时间煮,以免引起血糖大幅波动。
燕麦片吃了上火吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
燕麦片本身不是属于上火的食物,但是与自性如果吃得太多,会影响脾胃的消化功能,导致脾胃虚弱,脾胃虚弱会导致运化功能减弱,久而久之就会导致虚火内生,出现一些虚火的症状,比如说反复性,口腔溃疡,胃胀。
燕麦片可以长期吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
燕麦片可以长期吃。燕麦中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用,可降低低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病,可通便导泄,燕麦中含有丰富的维生素,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。
燕麦片能放蜂蜜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
燕麦片加蜂蜜是一种比较理想的食用方法,燕麦是一种粗粮,这种食物对人类的血管有明显的保健作用,可以清除人体血管中的胆固醇,起到降血脂和预防血栓的作用。与蜂蜜一起食用时,相互的营养不会影响,它们结合以后会更容易被身体各器官吸收。
燕麦片养胃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
燕麦片具有养胃的作用,燕麦中含有丰富的膳食纤维和维生素B,可促进胃肠蠕动,保护胃肠黏膜,加速排便,还能够促进体内脂肪代谢。抑制腐败菌生长,帮助保持肠道内菌群平衡。