燕麦片养胃吗
2023-04-21
问题描述：我这段时间感觉我的胃不舒服，朋友告诉我喝燕麦片养胃，燕麦片养胃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
燕麦片具有养胃的作用，燕麦中含有丰富的膳食纤维和维生素B，可促进胃肠蠕动，保护胃肠黏膜，加速排便，还能够促进体内脂肪代谢。抑制腐败菌生长，帮助保持肠道内菌群平衡。
2023-04-21