什么食物可以改善贫血的
2023-03-16
问题描述：我从很小的时候，就脸色苍自，已经有贫血的症状，母亲虽苛意为我增加营养，但没能改善，现在年龄越大，贫血情况越为严重，出现头晕现象，想通过食物调理，什么食物可以改善贫血？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
贫血与营养不良可能会有一定的关系，如果是女孩子，月经量太大也会导致贫血，要改善，先蛋找到贫血的原因，才能进行治疗。在饮食上，可以多吃一些补血的食物，比如红豆，红枣等，同时也可以多喝一些有营养的粥类，吃一些补品效果也不错。
2023-03-16