贫血可以吃什么食物
2023-03-17
问题描述：我老婆刚生完孩子，有些贫血，我不知道怎么办，我想问下有什么食物可以补血？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
贫血可以吃红枣、红豆、核桃，这些补气血效果就很好。再配上一定量的运动，贫血的症状会逐渐改善的。补血的食物有：红枣、红豆、红米、动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。
2023-03-17