哺乳期乳房有硬块而且疼痛，先可以做乳腺的彩超，看到底是不是乳汁积乳，如果是就可以促进乳汁排空，而且也不影响哺乳。同时可以用热毛巾在有硬块的地方热敷，促进乳房的乳汁排空。如果宝宝每次乳汁吃不完，要用吸奶器把乳汁吸空，不要留在乳房里面。