哺乳期乳房有硬块而且疼，可能是由于乳腺炎导致的，需要促进乳汁排空。
乳腺炎是乳汁排出不畅，导致乳汁淤积，从而引发乳腺炎。女性喂奶后一定要及时用吸奶器将乳汁吸尽，促进乳汁排空，同时可以采用毛巾热敷、按摩乳房等方式减缓乳房疼痛。
建议：如果病情一段时间后仍无法缓解，一定要尽早去医院做相关检查，在医生的指导下治疗，避免病情加重。