乳房有硬块但是不疼这是不正常的，洗澡的时候感觉乳房里面有一个硬块，没有不适的症状，有可能是患有乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺增生，也有可能是乳腺囊肿，多数没有症状是不需要治疗的，可以去医院妇科做一个乳房的彩超检查看一下，确定肿块的性质，并且及早进行治疗。如果怀疑乳腺癌，还需要进一步再做一个乳腺的穿刺活检明确一下。