怎么降低心率
2023-03-13
问题描述：最近总是心慌，心跳也总是特别的快，所以我就想咨询一下，要怎么才能降低心率?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
实施有效简单的锻炼可以明显的降低心率，限制咖啡因和尼古丁等兴奋剂的摄入，比如茶、咖啡、吸烟等。注意健康、均衡的饮食，多吃富含水果蔬菜，瘦肉，蛋白质，豆类制品食物。
2023-03-13