降血压食品有哪些
2023-03-13
问题描述：我体检的时候发现我已经得了高血压，不知道有助于降血压的食物都有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在药物治疗的同时饮食上的调理也非常关键，有利于降血压的食物主要有芹菜，紫菜，海带，黑木耳，胡萝卜，菠菜，冬瓜苦瓜等，患者还可以吃一些豆制品、奶制品，尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃过咸的食物，远离烟酒，适当运动。
2023-03-13