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高血压平时应怎样注意饮食
问题描述:我患有高血压,我知道高血压是需要注意饮食的,所以我想了解一下平时应怎样注意饮食?
医生回答(1)
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患有高血压糖尿病甲亢应怎样注意饮食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
患有高血压糖尿病甲亢要低盐饮食,因为吃盐多了容易升高血压,不要情绪激动,不要生气上火,而且不要吃太甜太油腻的食物,不要过度肥胖,避免升高血糖,不能喝酒吸烟,建议及时到医院进行针对性的治疗,以免错过好的治疗时间,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多注意休息。
妊娠高血压怎样饮食

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠高血压应以低盐、高蛋白的饮食为主。通常情况下,妊娠高血压的孕妇自身的血压会上升,如果食用过多的盐,会导致血压进一步上升。可以多吃瘦肉、鸡蛋等蛋白质含量高的食物,也可以选择蛋白粉来服用。孕期高血压患者多有代谢综合症,并且有可能合并妊娠糖尿病。因此,孕期高血压患者要注意观察血压,以防止出现其他并发症。
高血压平时应该注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压在平时的时候饮食要清淡,不要吃过多辛辣刺激油腻的食物,一些动物的内脏,过于肥腻的肉类产品也要少吃,包括蛋黄也是要少吃一些,要以清淡饮食为主,多吃一些蔬菜水果,可以起到辅助降压的蔬菜,比如芹菜西兰花都可以多吃一些的。也要控制一下自己的体重。
高血压平时应怎样注意饮食

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压的病人要注意低盐低脂饮食。做到三餐规律,定时定量,少吃多餐,饭后半小时要适当的活动。可以吃优质蛋白质的食物。可以吃脱脂牛奶,酸奶,鱼类等食物,减少味精,酱油等含钠盐的调味品。
高血压平时应注意什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
首先是高血压患者平时要注意休息,饮食上不要吃油腻的食物,这样才能起到预防和治疗的作用,如果出现持续高血压的情况,需要积极服用降压药物,才能达到治疗和治疗的目的。高血压患者平时要注意的事项有很多,首先要注意休息,保持平和的心态,不要过于焦虑和激动;其次要经常测量血压,尤其是清晨血压,第三,饮食上要少吃含盐高的食物,戒烟戒酒,肥胖的人要减肥,如果伴有高血糖高血脂,要积极治疗。
高血压如何饮食

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压病饮食要清淡,要多吃新鲜的水果,少吃胆固醇,脂肪,高热量的食物,从而使血压升高,极容易造成心脑血管意外。高血压平时还要保持心情舒畅,不要有太大的思想压力和精神负担,早睡早起,适当参加户外运动。
高血压饮食禁忌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压饮食禁忌是限制钠盐的摄入、低盐饮食。绝大多数的高血压病人都是盐敏感型的高血压,所以高盐饮食会导致病人血压增高、不容易控制。减少膳食中的脂肪,补充适量的优质蛋白质。
高血压应吃什么药

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
目前,高血压的治疗主要依靠长期口服降压药。同时,健康的生活方式对于稳定血压水平具有重要意义,盐的摄入量应该受到限制。抗高血压药物一般分为六类。根据病人的病情选择特定药物需要靶向抗高血压药物。通常,长效制剂是优选的,需要每天口服一次以稳定抗高血压效果。
高血压在饮食上该注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压和高盐饮食生活在寒冷地区有关系,多见于原发性高血压,可引发头痛头晕等症,需要长期口服药物治疗,预防并发症,就诊内科检查治疗,低盐低脂高膳食纤维饮食,适量活动,养成良好的生活习惯,避免焦虑紧张,定期检测血压,按时服药。
高血压早餐吃什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压早餐少吃盐,少吃高油脂的食物,所以高血压早餐吃饭的时候,只要不吃咸的食物就可以了,比如可以喝点面条,喝点豆汁,吃点油条,吃点豆腐脑,这些都可以的,但是不要吃咸菜。多吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以多吃一些芹菜花生等食物,保持心情舒畅,多参加户外运动。
高血压猪肚能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压患者不可以吃猪肚。猪肚是甘温补虚之物,是一种高脂肪、高胆固醇食品,凡是高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人,都不要多食。而且在生活当中含有非常高的胆固醇的食物,都不适合高血压患者食用。
高血压枇杷可以吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压病是可以吃枇杷的,不过对这样凉性的食物,在吃的时候,也是要适量的进行,不宜吃的太多,否则对身体也是没有任何帮助的。平时饮食注意低盐低脂饮食就可以,坚持服用降压药,定期测量血压。
想问一问高血压病人该怎样注意饮食

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
主要是严格控制钠盐摄入,清淡饮食,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果,不吃油腻食物,海产品,以及烧烤,腌制食物,戒酒,戒烟,进行体育锻炼等。高血压一般是饮食不当,缺乏体育锻炼等情况造成的,高血压饮食。
遗传性高血压平时应注意点什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压是以体循环动脉血压增高为主要表现的临床综合症,抗高血压治疗包括非药物性治疗和药物性治疗,遗传是部分因素。但是平时自身注意低盐饮食,平时保持乐观良好的心态,饭后适当活动,坚持锻炼身体,必要时规律服用降压药物,平时少吃油腻肉类高蛋白质高脂肪食物,适当多吃蔬菜水果多喝水菜汤或小米粥。
脂肪高血压会怎样

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
如果有高血压病,还有高脂血症,那么发生动脉硬化、缺血性心脑血管疾病的风险较大。高血压病人已经高脂血症,病人需要良好的生活方式。积极改善高脂血症。严重时需要及时的就医。