高血压早餐吃什么好
2023-03-13
问题描述：我今年年纪很大了有高血压，请问一下，平时注意饮食，高血压早餐吃什么好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压早餐少吃盐，少吃高油脂的食物，所以高血压早餐吃饭的时候，只要不吃咸的食物就可以了，比如可以喝点面条，喝点豆汁，吃点油条，吃点豆腐脑，这些都可以的，但是不要吃咸菜。多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以多吃一些芹菜花生等食物，保持心情舒畅，多参加户外运动。
2023-03-13
×
