二型糖尿病人食谱怎么做

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

患有二型糖尿病用药物调理治疗的同时要注意饮食，避免进食含糖量较高的食物，建议多吃一些芹菜，苦瓜，菠菜，西兰花等蔬菜。多吃一些荞麦，麦麸，高粱米等食物。避免进食油腻性较大的食物。

糖尿病病人应该吃什么主食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人应该吃全麦做主食，也可以吃小米，小米营养丰富，另外，还含有丰富的镁、锌、硒等元索，小米也属于高钾食物，所有这些营养成分均有助于降低血糖，并且有较好的利尿降压作用。

糖尿病人应餐后多久测血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人应餐后2小时的，糖尿病需要根据病情服用降糖药治疗，另外注意饮食，不要吃含糖的食物，也可以到医院做一下身体体检，根据检查选择治疗。主要是饮食控制，一定要控制。

糖尿病人应该吃什么五谷杂粮

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以吃小麦，玉米等五谷杂粮。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心脑，肾视网膜以及周围血管病变。可以口服药物配合胰岛素治疗。

糖尿病人应该怎么吃藜麦

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以当做正常主食食用，藜麦中丰富的类黄酮物质异黄酮和维生素E组合有助于血液循环软化血管，可明显促进糖、脂代谢和胰岛素分泌，很多研究表明对糖尿病的治疗作用明显。

糖尿病人应该怎么喝粥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人不应该喝粥。粥类食物易于消化吸收，糖尿病患者食用会导致血糖升的又高又快。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃。

糖尿病人应该怎么治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人主要通过饮食控制，运动，降低体重并联合降糖药物降血糖。要口服药物治疗。磺脲类药物与双胍类降糖药联用效果比较好，但严重肝、肾功能不全、合并严重感染、糖尿病孕妇禁用。

糖尿病人应该怎么做

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者主要就应该做就是注意饮食，尽量少吃一些甜的东西，主要是注意多吃一些粗粮，少喝汤，尽量少吃一些油炸的食物平时主要是控制好饮食的总热量，监测好血糖的情况的，也要调整一下降糖药物的种类和剂量，才能保证血糖在正常的范围。

糖尿病人应如何运动

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

运动要循序渐进，运动时要遵守三部曲，运动前热身，式运动前先作15分钟左右的热身运动，这样可以使肌肉先活动起来，避免运动时肌肉拉伤在跑步或快走前先缓缓地伸腰、踢腿，然后慢走10分钟左右，再逐渐加快步伐，一直到心率达到要求频率。

糖尿病人早晨和晚上应该吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病在饮食方面主要是需要控制饮食量。特别是需要尽量减少吃高热量、高脂肪类的食物。平时要注意保持低糖饮食。老公的三餐都要注意保持低糖饮食，要控制主食的摄入量，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果，多吃一些粗粮和粗纤维食物，可以多运动。

糖尿病应该吃什么好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以每天饮用牛奶250毫升，可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。糖尿病人应该严格控制饮食，不要吃高热量的食物，比如油条，油炸糕这类食物尽量不要吃，地瓜、土豆、粉条，含淀粉的食物也不要吃。

糖尿病病人应该吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者应吃以下食物：第一、糖尿病患者应多样化、适度食用谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、代用品、牛奶和代用品，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。第二、多吃纤维素高的食物。糖尿病患者应多吃纤维素高的食物。纤维素可分为水溶性和水不溶性。含高水溶性纤维的食物有小麦皮、水果、豆干等；不溶性纤维含量高的食物有全麦、蔬菜、水果等。第三、选择健康的烹饪方式。低脂烹饪方法包括煮、蒸、炖、烤和少油煎。

糖尿病病人应怎么吃豆制品

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可适当食用豆制品。由于豆制品富含优质蛋白，能补充身体所需的氨基酸，而不导致血糖升高。此外大豆中还富含钙和磷等矿物质，这些都是预防疾病不可缺少的元素。患糖尿病者食用豆制品可适量食用豆腐、豆皮、豆干等，这类豆制品。可以增加食欲，改善肠胃功能，有利于控制体重。此外，也可饮用少量豆浆。如果是患了冠心病，高血压等病也要多食用豆制品。除上述豆制品外，同时也要注意食用新鲜蔬菜和水果以补充维生素。

为什么糖尿病人不宜喝粥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

由于煮粥升糖指数较高，糖尿病人不宜喝粥。若粥饭后血糖上升很快，而粥不如馒头，米饭之类的较易消化吸收，胃排空速度相对加快，人易挨饿。糖尿病人非但不适宜煮粥，也要少吃含油量较高食品，如油炸和油煎食品等，炒的时候还要少油。另外，糖尿病患者还要注意饮食营养均衡，尤其是维生素和矿物质要充足，以保证机体对碳水化合物和蛋白质的正常需要。另外，糖尿病患者还要注意饮食营养搭配和合理膳食结构，以维持正常体重，规律服药、定期回访。

有糖尿病的老人应该吃什么东西

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的老人应该吃富含蛋白质、膳食纤维的食物。糖尿病是一种以慢性血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征的代谢性疾病。糖尿病老人饮食中应科学摄取优质脂肪、优质蛋白质如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等，应适量可多食些富含膳食纤维的食品，比如海带、绿豆、玉米面等。在两餐之间适量选择水果，以低升糖指数水果为宜，如苹果、樱桃、梨等。