糖尿病人可以喝粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人是可以喝粥的，如果粥里加一些瘦肉或者小青菜，这种粥的升糖指数是比较慢的，如果单喝一种粥，比如大米粥，熬的时间长，升糖指数要增快，这样容易引起血糖的波动。

糖尿病人能喝粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

粥为碳水化合物吸收的快可以迅速升高餐后血糖刺激胰岛素分泌，增加胰岛负担，糖尿病人食用会导致血糖升的又高又快，糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食，降低血糖就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

糖尿病人是否完全不能喝粥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的病人不建议喝粥，所有的粥都不要喝，粥的升糖指数要比米饭、馒头的升糖指数都高，糖尿病病人需要选择低升糖指数的食物，所以粥不适合糖尿病病人食用。粥是经过长时间熬煮的食物，熬煮过程中会将里面的多糖在高温状态下破坏成单糖，单糖的消化吸收速度更快、饱腹感差、胃排空速度快、升糖指数高，会升高糖尿病病人的血糖，血糖会发生波动、控制不佳，糖尿病病人选择主食的时候要避开粥类的食物。

糖尿病人为什么越来越瘦

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增多，蛋白质代谢负平衡，而逐渐出现消瘦，相当于组织利用营养减少、消耗增多。根据监测血糖来看空腹血糖控制不理想，所以消瘦等表现就无法改善。

糖尿病人为什么总爱放屁

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

治疗糖尿病的药物其副作用是肠道反应，有胀气的现象，一般再用一段时间后会好的。糖尿病患者不宜多吃淀粉类食物，应该多吃蔬菜瓜果，少吃面食和米饭。这样就可以减少肠道产气。

糖尿病人为什么总爱放屁

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

放屁是肠道排气的表现，一般是跟饮食有关系，进食能产生气体的食物有关系。总是放屁有可能因为吃了产气的食物也可能是因为消化不良等引起的，可以考虑吃些健胃消食片，另外就是要少吃产气的豆腐，洋葱，韭菜等，注意多揉揉肚子，适当的活动。

为什么糖尿病人必须吃晚饭

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

定时定量定餐。低糖低脂低盐饮食，少量多餐，控制总热量，营养全面均衡。主食以谷薯类为主，粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面，少油少盐清淡饮食。

为什么糖尿病人不能喝饮料和粥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人不能喝饮料和粥是因为粥类食物易于消化吸收，糖尿病病人食用会导致血糖升的又高又快。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃，若是嗜食甜食的人，要以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。

为什么糖尿病人伤口不愈合

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果血糖控制没有达标，使体内的碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢紊乱，所以就出现了抵抗力比较弱。另外就是伤口有利于某些细菌的生长。还有是糖尿病的血液抗感染能力降低，白细胞的吞噬能力也比较差，所以血液的杀菌能力和致菌能力都低于普通人。

糖尿病人吃花生吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人是可以吃花生的，但是一定要适量。花生含糖量低，但是花生脂肪含量高，热量高。如果花生吃得太多，没有按照食物交换的方法减去主食，或者吃得太多，就会导致血糖和血脂升高，每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生，会导致糖尿病患者体重增加，对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。

糖尿病人为什么不能献血

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般来说，患有糖尿病的人不可以捐献血液，因为捐献血液会导致多种疾病。糖尿病病人应遵守献血者的体检规定，禁止捐献血液。献血人员的体检标准中应清楚地标明有内分泌疾病、甲状腺机能疾病、肢端肥大症、尿崩症等疾病。不能捐献血液，因此不能给患有糖尿病的人提供血液。糖尿病病人体内的糖代谢异常，使其体内的激素失调，长时间的高血糖可引起多种疾病的发生。血液捐献会使情况恶化，导致头晕，心力衰竭，以及严重的贫血症。由于血液透析属于创伤性手术，所以在治疗过程中，病人的伤口很难痊愈，很可能导致感染。

糖尿病人为什么脾气大

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人之所以会发火，有两个因素。第一个因素就是无法让人相信自己的病情，让人提心吊胆，从而对人生失去了所有的热情。二是身体上的痛苦，早期的糖尿病病人，只会有一些低的血糖，如果是重度的，就会有一些副作用，这也是为什么患者会感觉到不适的原因。建议糖尿病患者及时前往正规医院，在医生指导下进行降糖治疗。

糖尿病人怎样吃土豆

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式，同时注意适当减少其他主食的摄入量。糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的，含有维生素，微量元素，矿物质等，但是必须按等量互换原则进行，饭桌上要是土豆菜，病人应该根据土豆的摄入数量，相应地减少主食的摄入，从而实现碳水化合物摄取均衡，血糖则相对平稳。

为什么糖尿病人不能喝饮料和粥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人不能喝饮料和粥可能会影响血糖。糖尿病人不宜饮用含糖指数高的饮料和稀饭。这种饮品含有大量的糖分，喝了以后会引起血糖的剧烈变化，从而引发糖尿病酮症，糖尿病酮症酸中毒等急性糖尿病的并发症。而粥是一种稀饭，相对于干粮来说，这种食品的升糖指数要高很多，而且吃完饭以后，会导致血糖上升的更快，血压也会上升。因此，糖尿病患者是不能饮用水和稀饭的。

为什么糖尿病人不宜喝粥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

由于煮粥升糖指数较高，糖尿病人不宜喝粥。若粥饭后血糖上升很快，而粥不如馒头，米饭之类的较易消化吸收，胃排空速度相对加快，人易挨饿。糖尿病人非但不适宜煮粥，也要少吃含油量较高食品，如油炸和油煎食品等，炒的时候还要少油。另外，糖尿病患者还要注意饮食营养均衡，尤其是维生素和矿物质要充足，以保证机体对碳水化合物和蛋白质的正常需要。另外，糖尿病患者还要注意饮食营养搭配和合理膳食结构，以维持正常体重，规律服药、定期回访。