醋泡黑豆能降血糖血脂吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

醋泡黑豆有降血糖的作用，醋泡黑豆可以明目乌发，美容减肥，补肾，可以辅助治疗高血压、高血脂、便秘、前列腺疾病等病症。但是，醋泡黑豆也有禁忌，患有胃肠疾病及胃肠消化功能弱的人群，比如中老年人，不适合吃醋泡黑豆，会造成消化不良，胃胀气，影响身体健康。黑豆中含有植物蛋白，对植物蛋白过敏的人群，不宜吃醋泡黑豆。痛风病人和酸性疾病有关的病人也不宜吃。

鹅蛋是不是能降血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

鹅蛋是一种能降血糖的食材，它含有的微量元素铬是一种葡萄耐量因子，人们食用以后能提胰岛素的分泌，可以让过高的血糖降下来，对糖尿病有一定的治疗和预防作用。

桂皮能降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

桂皮具有控制血糖，降低心脏病患病风险的作用。二型糖尿病患者在连续一个月每日都摄入一克桂皮后，血糖水平明显降低，而且甘油三酯和低密度蛋白，胆固醇也都有所下降。

三七粉能降血糖降血脂降脂肪肝吗

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院

三七粉降血糖，降血脂，降脂肪肝作用不大。三七的主要作用是散瘀止血，消肿定痛，主要用于外伤出血。建议和指导，用这个药物一般主要是用于活血的，其他的没有太多的效果。糖尿病，高血脂，脂肪肝需要用专门的药物治疗。

西洋参能降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

西洋参能降血糖，西洋参性寒、味微苦，含有人参皂苷、多糖、氨基酸、维生素等多种营养物质，能起到降血糖、降血压、抗心律失常、抗心肌缺血的作用。西洋参有清火生津的功效，能缓解糖尿病病症。

小米能降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

小米中含有较多的碳水化合物，在食用后在被肠道消化吸收，转化成葡萄糖入血，导致餐后血糖的升高，所以小米不仅不能降糖，食用过多还可以导致餐后血糖明显升高。建议糖尿病患者在保证总热量不超标的前提下，适量食用小米。

洋葱能降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

洋葱是具有降血糖的作用的，还有降血脂，降血压的功效。经常吃洋葱还可以帮助预防和治疗心血管疾病，是非常好的保健食品。糖尿病人经常吃洋葱，可以起到利尿通便的作用，可以辅助降低血糖。

运动能降低血脂吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

在饮食方面不是很注意，喜欢高脂、高糖饮食，这两种因素都容易引发血脂的异常。做适当的体育锻炼，控制体重、监测血糖、监测血脂，对控制血脂也非常有作用。单纯靠体育运动来锻炼，血脂很难控制在正常理想范围内。

白花野牡丹能降血糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

白花野牡丹不能降血糖。白花野牡丹不是一种具有降糖效果的药物，所以最好不要轻易使用，也不要相信盲目那些广告，否则可能会有不良反应，并且耽误了治疗，导致糖尿病的发生。糖尿病是一种常见的内分泌疾病，是一种常见的疾病，需要进行合理的饮食和合理的锻炼，同时还需要在医生指导虾服用一些降血糖的药物，有助于病情得到较好控制。

醋泡黑豆吃多久有效

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

醋泡黑豆至少需要持续吃2-3个月才能看到效果。不管是吃什么食物，即使是高级滋补品也是一样，不是吃个几次就能见效的，醋泡黑豆也是一样，需要长时间的坚持食用才能见到效果，通常是需要连续吃2-3个月，才有可能看到像补肾、乌发、减肥、美容、明目等功效的。

醋泡黑豆降血糖的功效作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

醋泡黑豆，对于治疗血糖过高是有一定的功效的，而且它还可以起到很好的减肥美容补肾明目的效果，对于长时间对着电脑电视出现的视力下降，眼睛干涩疼痛问题，也有很好的缓解作用。也可可促进新陈代谢，加快疲劳恢复，有的还可降低胆固醇，防止动脉硬化。

醋泡黑豆能降血糖吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以降血糖的，可以促进身体新陈代谢，降低胆固醇，加快脂肪分解。具有抗氧化能力，可清除体内自由基，起到美容养颜的作用。还可促进胃肠蠕动，改善肠道环境，具有杀菌消炎的作用。

醋泡黑豆能降血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

醋泡黑豆有软化血管，滋补肝肾的作用的，对高血压病有保健作用的，不能直接降血压的。病人平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥。平时多注意锻炼。

怎样用醋泡黑豆最正确

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑豆泡醋先将买回来的黑豆用清水洗干净，控水后放在锅子中炒制，然后装进玻璃瓶中，加入食用醋淹没过黑豆，将瓶子密封起来，一段时间后就能食用。还可以跟其他的豆子搭配，一起放到锅子里面煮成粥。磨成豆浆也是方法之一，注意生豆子要煮熟才能饮用。