运动能降低血脂吗
2023-03-13
问题描述：我前一段时间感觉身体不怎么舒服，去医院检查说是血糖有点高，运动能降低血脂吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
在饮食方面不是很注意，喜欢高脂、高糖饮食，这两种因素都容易引发血脂的异常。做适当的体育锻炼，控制体重、监测血糖、监测血脂，对控制血脂也非常有作用。单纯靠体育运动来锻炼，血脂很难控制在正常理想范围内。
2023-03-13