哪些食品可以降血糖
2023-03-13
问题描述：我体检的时候发现患有糖尿病，这让我很难过，朋友说饮食可降低血糖，请问哪些食品可以降血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
牛奶、酸奶、奶粉、奶酪、豆腐、香干、腐竹、豆皮、芝麻蕉、虾皮、黑芝麻等富含钙的食物都可以降血糖。血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状。
2023-03-13