哪些水果可以降血糖
2023-03-13
问题描述：我的血糖比较高，高血压，现在想降血糖、降血压，哪些水果可以降血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降血糖常见的水果有，比如猕猴桃，山楂，荔枝，香蕉，哈密瓜，平时可以多吃新鲜蔬菜，饮食保持多样化，多吃粗粮，杂粮。少吃淀粉类食品，然后最主要的是加强锻炼，多做有氧运动，可以降血糖。
2023-03-13
×
