怎样缓解站久了小腿酸痛
2023-03-13
问题描述：我平时工作很忙，一站就是一天，导致了小腿酸痛。怎样缓解站久了小腿酸痛?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
久站后出现小腿酸痛的情况后，避免腿部劳累，久站后，适当的对小腿部肌肉进行揉捏按摩，这样可以使腿部酸痛的现象得到缓解，夜晚回家后可用热毛巾敷在腿部，这样也有很好缓解小腿酸痛的作用。
2023-03-13