跑步小腿酸痛还能跑吗
2023-04-21
问题描述：我喜欢跑步，但是这段时间只要跑步小腿就酸痛，跑步小腿酸痛还能跑吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
跑步后小腿酸痛可以依据个人对疼痛的忍耐力选择休息还是继续跑步。小腿酸痛是因为跑步多，小腿部肌肉供氧不足，进行无氧呼吸产生乳酸所导致的，乳酸对人体没有什么坏处。
2023-04-21