孕妇小腿酸痛怎么缓解
2022-10-31
问题描述：我现在正处于怀孕期间，最近总是感到小腿酸痛，不能长时间坐着或者走路，孕妇小腿酸痛怎么缓解？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇出现小腿酸痛的现象，可以采取热敷的方式来缓解。用热毛巾或是热水袋在腿部。热敷可以很好的放松紧绷的肌肉，使血液循环更加流畅，进而可以减少酸痛感。热敷的同时并配合按摩，按摩也能起到促进血液循环，松弛小腿肌肉来缓解酸痛感。
2022-11-01