高血压病人吃什么油好
2023-03-13
问题描述：我最近血压升高，想在饮食方面改善一下，担心食用油使用的不对，会加重高血压病情，高血压病人吃什么油好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压选择花生油，花生油的营养价值特别丰富，它同时还能够帮助激活脑细胞，活跃大脑，提高思维敏捷度，提高记忆力，并且花生油脂中的锌含量特别丰富，适当的摄入有助于减轻高血压的症状。
2023-03-13