糖尿病高血压病人吃什么不吃什么
2022-06-22
问题描述:(男 , 46岁)想问一下,我是糖尿病高血压患者,糖尿病高血压病人应该吃什么不吃什么?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病和高血压患者主要吃低脂、低糖、低盐、低油食物。主要如下。
1.不吃动物内脏、肥肉和腌制食品,适当吃动物瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、海参等有营养的食物。这些食物不仅能补充人体所需的营养,对血糖和血压也几乎没有影响。
2.请选择山楂、猕猴桃、菠萝、柚子等含糖量低的水果、胡萝卜、洋葱、西葫芦、白菜、菠菜、芹菜等。这些食物都适合糖尿病和高血压患者吃。
2022-06-22