预防中暑喝什么
2023-03-13
问题描述：我的体温较比正常体温略高，现在天热怕中暑，在夏天防止中暑应该喝些什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。但是要注意贪图凉快，而饮用冰饮料。在夏季中的绿豆汤，豆浆等都有很好的清凉解暑的功效。每天适当饮用都可起到很好的调节作用。在高温季节更应当减少外出，及时观察是否出现中暑征兆。
2023-03-13
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