用什么泡水喝防中暑
2023-03-13
问题描述：我在外面待的时间长了就会感觉头昏，而且全身无力还恶心，用什么泡水喝防中暑?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在饮食上可以喝一些荷叶冬瓜粥、绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶等，避免在阳光直射的地方下长时间逗留，不是也应该多喝一些水来补充身体的水分，在中午的时候尽量午休都能避免中暑的发生。
2023-03-13