有哪些方法可以预防中暑
2023-03-13
问题描述：我过段时间要跟朋友一块去外面旅游，但是现在天气非常热，有哪些方法可以预防中暑?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃点下火的东西，多喝水，多吃点冰糖雪梨罐头，都可以预防中暑。之前必须保证充足的睡眠，保重良好的休息状态。注意饮食均衡。避免空腹别运动。每天多喝水，防止出汗过多脱水。
2023-03-13