怀孕补充蛋白质吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕补充蛋白质吃高蛋白质的食物。在怀孕期间，适当摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。孕期不需要特别的蛋白补充，适当的添加营养就可以了。因为怀孕期间更多的蛋白质身体也会消化不了。可以适当吃鱼虾、鸡、鸭、鹅、牛肉、猪肉等，或是豆浆、牛奶等奶类中含有丰富的蛋白质。建议平时饮食营养要均衡，不要吃刺激和油腻的食物，尽量远离辐射环境以及污染环境，定期做产前检查。

人体缺乏蛋白质会怎样

王相华

主任医师 山东省立医院

缺乏蛋白质会产生水肿、长皱纹、抵抗力下降；身体的肉松弛，特别是女性胸部会严重的下垂；会出现脸色苍白、贫血；生殖能力也会下降，性生活明显的时间短，甚至出现阳痿的情况；伴有脱发、脸色不是很好、指甲变脆、头发分叉、人体消瘦；还会出现的内脏的下垂，比如胃下垂、子宫下垂等。

体毛过多的原因有哪些

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

体毛过多的原因有很多，具体分析如下：体毛过多是由遗传和家庭多毛症引起的，可能是大脑和下丘脑的多毛症导致的，也可能是脑炎、头颅内板增生症、多发性脑硬化症等原因，都会导致雄性激素的分泌增加，从而导致多毛症。多毛、肾上腺性多毛症、月经紊乱、内分泌紊乱、肥胖等，也有可能是由于荷尔蒙分泌失调引起的，比如多囊卵巢综合征。

为什么宝宝容易蛋白质过敏

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

宝宝容易蛋白质过敏一般是免疫系统发育不成熟、免疫缺陷等原因导致的，具体情况分析如下：通常情况下，并不为每个宝宝都会存在蛋白质过敏的情况，宝宝容易蛋白质过敏主要是因为免疫系统发育不成熟、免疫缺陷造成的，特别是对异体蛋白的敏感。婴幼儿时期肠内营养不良，肠道微生物平衡，肠粘膜上皮组织不严密，无法抵抗外来的入侵，从而造成乳清蛋白分子透过粘膜屏障，渗入到血管中，引起过敏。出现皮疹、呕吐、腹痛、咳嗽、喘息等呼吸道疾病是常见的，因此在生后出现湿疹的情况下要注意注意宝宝的情况。

胃酸过多的患者可以喝牛奶吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃酸过多的患者是可以喝牛奶的。胃酸过多的患者是可以喝牛奶的，但要避免喝冷的牛奶，要吃温牛奶。喝点热的牛奶能起到中和胃酸的作用，缓解反酸、嗳气等。但如果是冷的牛奶，会导致肠道受寒，导致腹泻、腹痛等不良反应，而且牛奶营养比较丰富，能够为身体补充营养。同时在日常生活中要注意避免吃一些容易消化的东西，避免吃一些辛辣和刺激性的东西。

羊水过多的原因和表现

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

羊水过多会出现以下表现。如果孕妇在怀孕期间出现羊水过多，可能会导致胎儿畸形或出现妊娠合并症。还有可能会导致子宫增大，腹部胀痛，形成压迫，行动不便，呼吸困难，不能平卧静脉曲张等症状，还会出现胸闷，气短等症状，是需要及时去医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者在日常生活中一定要定期产检，注重休息，避免剧烈运动。

羊水过多的原因是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

羊水过多的原因如下：羊水过多是一种常见的妊娠疾病，分为两种，一种是急性，另一种是慢性。出现羊水过多的原因可能是是因为胎儿畸形或者孕妇存在疾病以及胎盘出现异常等。一旦出现这种情况，需要及时的去医院进行检查，查明产生的具体原因，在专业医生的指导下进行治疗，此外，孕妇需要定期去医院进行产检，观察胎儿的发育情况。

孕妇缺少蛋白质会怎样

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇缺少蛋白质会出现以下症状：蛋白质缺乏对胎儿和母亲会有一定的危害，容易导致胎儿发育迟缓，也有一部分人因蛋白质摄入不足碳水化合物比例增加影响糖代谢，引起糖尿病，糖尿病的孕妈妈容易导致巨大儿。另外缺铁性贫血也是蛋白质缺乏引起一种常见的合并症。常见的含蛋白质丰富的食物有鸡蛋，牛奶制品，各种肉类和豆制品。

蛋白质低需要怎么补

张聪

副主任医师 中日友好医院

补充蛋白质从膳食上可以摄入富含蛋白质的食物。首先是瘦肉类，包括猪牛羊肉、鸡鸭鹅肉、鱼虾等。然后是禽蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。再次是奶及奶制品包括酸奶、牛奶等。

蛋白质过高会怎样

张聪

副主任医师 中日友好医院

过多的蛋白质摄入，尤其是动物蛋白质摄入，对人体是有一定的伤害的，人体不储藏的位置，所以必须将过多的蛋白质，突然分解，则由尿液，排出体外。在这过程中需要大量的水分，从而加重了肾脏的负荷。

蛋白质过敏怎么治

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

蛋白质过敏一般可以进行日常护理、药物治疗。1.日常护理：蛋白质过敏可能会导致局部皮肤出现瘙痒的情况，如果症状不严重，一般可以进行日常护理，可以适当喝水，促进新陈代谢，以缓解局部症状。2.药物治疗：如果蛋白质过敏的情况比较严重，一般可以进行药物治疗，可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片、咪唑斯汀缓释片等药物进行治疗。

蛋白质摄入过多的症状都是什么

张聪

副主任医师 中日友好医院

蛋白质过多本身也会产生有害的影响。使骨质硬化程度降低，引起骨质疏松症。人体不贮存蛋白质，所以必须将过多的蛋白质脱氨分解，氮则由尿液排出体外，这一过程需要大量的水分，从而加重了肾脏的负荷，若肾功能本来不好，则危害更大。

海鲜蛋白质高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

海鲜主要指的是生活在海水之中的动物。它的蛋白质含量一般都是非常高的，比如说虾、鱼、螃蟹等食物。适量的吃一些海鲜，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以吸收其中的多种营养成分，增强人体的免疫力。但是海鲜绝大多数都属于发物，对于一些有过敏性疾病的人群来说，吃海鲜之后很有可能会导致全身性的瘙痒，或者导致过敏症状加重，出现全身性的红斑、丘疹、水疱、大疱等症状，所以不建议吃得特别多。

造成羊水过多的原因

张露

副主任医师 山东省立医院

出现羊水过多的情况要及时查找病因，确定胎儿有没有问题。导致羊水增多的主要因素有：1.孕妇血糖高：孕妇患有妊娠糖尿病，由于血糖控制不当，羊水会增加。如果有羊水增多，首先要做好血糖监测，确定是否有升高，还要注意控制血糖，避免食用含蔗糖的食品；2.如果胎儿出现了异常，比如胃肠道畸形、神经管畸形等，需要进行B超检查，以确定胎儿的结构是否有问题。

怎样解决蛋白质过多的问题

张聪

副主任医师 中日友好医院

蛋白质过多，要减少对鸡蛋，豆制品，牛奶等的摄入。要养成良好的饮食习惯，均衡饮食。蛋白质是维系人体健康的重要组成部分，适当地摄入蛋白质，可以增强免疫力，但是如果蛋白质过高，对身体也是有损害的。