儿童个子矮小用什么方法可以增高

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩子的个子主要是和遗传基因有关系。但是宝宝在生长期间由于受到体内激素分泌的影响，有的孩子发育的早就会增长个子比较早，身材高大，有的孩子发育的比较晚，就会导致身材矮小的现象。如果他的智力正常，应该不用太担心，也可能是孩子营养不良或者她的胃肠道的吸收功能不行，给孩子加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，吃一些含蛋白质以及维生素的食物，经常出去锻炼。

儿童增高的方法是什么

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

儿童增高的方法是增强营养、应用生长激素、适当运动等。儿童要多吃肉类食物以及豆制品，因为这些食物中含有丰富的蛋白质以及钙，从而有助于身高的增长。其次是给儿童应用生长激素，进行替代治疗是儿童增高的最恰当方法。此外是适当运动。运动也有利于达到增高的效果，尤其是跳高、跳绳等运动会刺激儿童软骨的增生、分化。

儿童增高的饮食规则有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

助挺拔的长高体操热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。走：大幅度摆臂，有力地向前走。跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。

儿童增高的最佳年龄段是什么时候

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

平时生活中一般不要通过人为操控来使儿童达到增高的目的。如果宝宝出现身高不足的情况，就及时带孩子去医院进行骨骼检查，可能是因为营养不良所导致的，平时生活中注意宝宝的饮食状况。

儿童增高怎么补钙

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童增高通常可以通过使用药物、注意饮食等进行补钙。儿童身高的增长主要受遗传因素和体内生长激素水平的影响，外用的食物和保健品一般不会影响身高增长，所以身高增长跟缺钙没有关系，但是在身高增长的过程中需要补钙，可以去药店购买补钙的产品，同时还要注意均衡饮食。家长应在医生指导下给儿童服用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物补钙。

颅内压增高的临床表现有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

颅内压力升高的主要症状有：1.头痛的部位是额部和颞部，可以从颈部一直延伸到眼窝，头痛的程度会随着颅压的升高而加剧，早上和晚上会比较严重，以胀痛为主，以撕裂样疼痛为主；2.呕吐，在头痛强烈的时候，会伴有恶心、呕吐，呕吐是喷发性的，容易在餐后出现，有时还会引起体内的水电解质紊乱；3.头痛，呕吐，视神经乳头水肿。

怎么样促进儿童增高

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

促进儿童增高可以喝牛奶，牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其他任何人造营养品都无法比拟的。

低血压增高怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

低血压增高可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：低血压升高首先要明确原因，排除诱因之后可能会出现低血压升高的情况，比如焦虑、抑郁、肥胖、超重、心理紧张、长期睡眠不好、长期高盐饮食等，这些都会导致低血压升高，排除诱因后，如果低血压能够恢复正常，可以暂时不服用降压药物。其次，如果日常生活方式的改善并不能使血压恢复正常，那么需要使用降压药物进行治疗。

儿童增高补钙食谱是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童增高补钙食谱主要有鱼、虾、蛋、奶等。增高主要是补钙，而钙的来源主要是配方奶粉或者其他奶类，一般正常母乳喂养的婴儿无须另行补钙，母乳中有足够的钙供婴儿吸收。对于儿童，奶的摄入量减少，正餐饮食多了，那么钙就应该从正餐中摄入。平时可多吃鱼虾，蛋及牛肉类食物。

儿童增高补钙食谱有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

要想儿童增高补钙，平时要多给孩子补充富含钙的食物，包括牛奶、豆类食物、虾皮、鱼类、鸡蛋等，平时多给孩子喝骨头汤，骨头汤里面富含大量的钙质，有利于孩子长高；同时要保持充足的睡眠，不要熬夜，夜间生长激素分泌旺盛，呈脉冲式的分泌，有利于孩子长高，此外要多注意体育锻炼，比如打篮球，跳绳、游泳、蹲起摸高等。

儿童增高营养早餐食谱

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

保证孩子长得强壮高大，首先要给孩子补充充足的蛋白质，钙类。蛋白质是构成人体肌肉骨骼，及身体各个组织的基本物质，如果缺乏蛋白质就会导致孩子发育迟缓骨骼。平常多给孩子吃牛羊肉，海鲜，豆类，坚果类。还有钙质是制造骨骼的原料，可以促进生长，并且增加骨密度，所以说要及时给孩子补充钙质，每天保证给孩子喝牛奶，多带孩子到户外活动，多晒太阳。

儿童增高怎样孩子长高

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

营养状况，平日注意营养均衡、膳食丰富、不挑食、不偏食等习惯，保证充足睡眠，作息规律，因为夜间10点左右为生长激素分泌的旺盛期，多行户外活动，参加体育运动，多晒太阳，定期进行体格检查，看身高是否处于身材矮小状况，进行内分泌检查、染色体病等相关检查。

颅压增高的原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

引起颅内压增高的原因很多，只要是脑内容物增多，脑血流受阻，脑脊液循环不畅，或者脑颅腔减小，都可以引起颅内压增高。比如脑肿瘤，脑出血，大面积脑梗死，脑炎，颅底骨折，颅骨骨折，静动脉窦血栓形成等疾病。

怎么增高

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

进行适当运动，尤其是有氧运动可以充分增加人体内血液氧含量，不仅可以保证人体血液循环的有效率而且可以促进氧气和二氧化碳的交换代谢，除此之外还可以通过肌肉的不断拉伸运动刺激人体骨质生长发育，不断刺激人体内垂体等其它部位分泌生长激素，起到增高的效果。保证充分睡眠。

助儿童长高的科学增高方法是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

长高的饮食讲究科学合理：适当多吃蛋白质，不偏食，不暴饮暴食，少吃零食。生活要有规律：睡眠要充足、定时人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，尽可能在晚上11点前上床休息。要早睡早起，因为人的生长期是在晚上10至12点。