小孩怎么减肥
2023-02-22
问题描述：我的孩子从小胃口都比别人大，现在越来越胖了，比同龄人胖了很多，我好担心这样会对他以后的生活造成影响，我想让他减肥，我想知道小孩怎么减肥比较好呢?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
小孩子减肥可以通过控制食量加上体育锻炼来进行，小孩子正是身体发育长身体的时候，过度减肥的话，对身体也不好，大多数是因为胃口好，所以说在保证营养全面均衡的基础上，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食就可以了，尽量多吃一些水果蔬菜。
2023-02-22