小孩肥胖怎么减肥
2022-09-30
问题描述：我的女儿平时特别能吃，现在很胖，我怕这样对于小孩很不健康，我想问问小孩肥胖怎么减肥?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
小孩肥胖想要减肥应鼓励孩子多运动，合理饮食，忌食油腻性食物，忌大鱼大肉，高蛋白，高脂肪，高糖的饮食。宜多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，多吃些高维生素，高蛋白的食物。
2022-09-30