老是痛经用什么方法可以缓解

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

老是痛经的女性缓解疼痛，要有足够的休息及睡眠、规律而适度的锻炼对缓解疼痛有一定的帮助，应重视心理治疗，了解月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。

泡脚能缓解痛经吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

泡脚能缓解痛经，但是泡脚一般说来对于痛经缓解效果不会特别明显。痛经通常是体内前列腺素分泌增加，或者是子宫后位，导致月经血排出不通畅，甚至是子宫内膜异位症导致的，这些问题在泡脚的时候不能够直接解决，所以对于痛经，单纯泡脚没有明显的缓解作用。泡脚的主要作用是促进全身的血液循环，而且还缓解疲劳，使心情愉悦。

泡脚治痛经有效果吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

泡脚治痛经是有效果。平时可以坚持用热水泡脚，做好保暖，尤其是腹部保暖，不要吃生冷的食物为好的，也是要注意经期禁止同房，休息好，不要熬夜，保持良好的心情，平时也可以喝红塘水暖肚，泡脚注意水一定要很热，可以使血液循环加速，多泡会，慢慢调理。

痛经艾叶熏有效果吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痛经艾叶熏有效果，可以坚持调理，一定是要做好保暖，喝点红糖水来缓解症状，外用暖宫贴来进行治疗，服用一些抗炎药物或是止痛药物来控制症状，平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。

痛经吃桂圆可以吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痛经不宜多吃桂圆。桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。对于有习惯性便秘的适宜人群，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补气益肾，又可润燥健脑。眼屎多的人，还可加入枸杞子、白菊花一起煮食，补肾生精，养肝明目。对于痛经宫寒者，可以适量使用，驱寒，有利于缓解症状。

痛经抽烟可以吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

抽烟本身就有害身体健康的，不管有没有痛经，不抽为好。因为烟草里边儿含有尼古丁有害物质会通过呼吸进入人体影响健康。痛经是比较常见的一种现象，有生理性和病理性的。经期注意肚子保暖，不吃生冷食物，必要时在b超检查一下，除子宫器质性疾病引起的痛经。

痛经喝艾叶有效果吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

艾叶具有温经散寒，调经止痛的作用。对于治疗寒凝血瘀型痛经有很好的作用。也可以喝汤药温经散寒，化瘀止痛。也可以吃中成药来进行治疗。切忌在治疗期间要少吃辛辣刺激性食物，要注意保暖，以免着凉。

痛经可以泡脚吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痛经是可以泡脚的。痛经疼痛发作时可对症处理，月经期可以泡脚的，对痛经有一定的缓解作用。女性痛经一般是由于宫寒引起的，泡脚可以取暖，所以是可以缓解痛经的。但是痛经那么严重的情况下，应该及时就医，虽说痛经是很常见的，但是痛经是不能忽视。建议还是去妇科检查一下。

痛经可以用艾叶泡脚吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

艾叶是一种中药，具有温经散寒止痛的功效。艾叶可用于泡脚，缓解痛经的疼痛。此外，平时要注意保暖，不要让小胃着凉，在此期间不要吃冷的食物。患者也可以喝红糖姜汤来缓解疼痛。

痛经泡脚可以缓解吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

并不是说经期泡脚有好处，在月经期间如果要泡脚也不能总是好的，因为如果水温控制不好，有一点着凉，对月经都是不好的，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

痛经泡澡可以吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果是月经期是禁止盆浴泡澡的，以免引起盆腔感染，加重痛经的程度。平时可以经常泡热水澡，热敷小腹，可以促进血液循环，帮助缓解痛经的症状，痛经多与嗜食生冷寒凉，不注意保暖，或者精神过度紧张压抑，或者反复流产刮宫等因素有关系的。

痛经时泡脚要注意什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

在经期泡脚可以对痛经有很大的缓解。泡脚可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，缓解身体不适。在经期泡脚并不要注意什么太大的问题，但是在泡脚的时候也要注意水温不要太高，以免引起经期血量增多的情况。

痛经用艾叶泡脚可以吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性如果在来月经的时候有痛经，这种症状，其实是可以用艾叶泡脚的，经期的时候用艾叶泡脚对女性来说，没有什么坏的影响，不过不要在经期进做这一些保健处理，可以在月经之前或者是月经之后，如果女性月经期痛经比较严重，可以喝药物缓解症状。

痛经用红糖可以吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痛经用红糖可以缓解症状，从中医角度来解释，红糖性温，可温宫暖中，减少子宫因受寒引起的痉挛，扩张宫颈，促进经血顺利排出，对于体质较为虚寒的人群来说，效果较好。而红糖本身带有的能量也能够让一部分因营养不良导致的痛经人群缓解疼痛，但这些人群未必吃红糖才有用，哪怕只是喝普通的白糖水，或在嘴里含一两颗硬糖也能缓解疼痛。要确定痛经的原因再进行治疗，如果有妇科炎症的原因可以服用消炎药物来进行治疗，如果有宫寒的原因可以服用中成药来进行治疗，平时也是要注意作好保暖，不要熬夜，保持良好的心情，来进行调理身体的情况，同时要做好检查。

中药调痛经用什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中药调理痛经就是通过中药祛寒排毒。从而缓解经期的时候女生的腹痛感。而且中药也是适合长期调理的，是可以有效缓解痛经症状的出现。但是抓药一定要到正规的医院进行号脉和抓药，正规医院的医生都是比较有经验的。所以效果是比较显著的。