来大姨妈吃桃子好吗
2023-02-17
问题描述:来大姨妈吃桃子好吗
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
来大姨妈可以吃桃子。
桃子是温性水果,富含丰富的维生素和矿物质,服用桃子有助于补充能量和补血的作用,可以增强人体免疫力和抵抗力。所以在月经期间可以食用一些偏温性的水果,如苹果、香蕉、猕猴桃等偏温性水果即可。
建议女性在月经期间内不要食用生冷辛辣刺激的食物,还要注意腹部和手脚的保暖,注意作息规律,不要熬夜、劳累。
2023-02-17