大姨妈可以喝大麦茶吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

大姨妈可以喝大麦茶。大麦茶有很好的养胃助消化，减肥的作用，能够调理经期脾胃功能，调肝顺气，丰富的膳食纤维有助于身体新陈代谢，缓解便秘。还可以增强免疫力，去除食物油腻感，增强经期食欲。

大姨妈可以喝可乐吗

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈的时候最好不要喝可乐，不过如果不是冰镇的，或者来例假的时候没有腹痛，可以适当的喝。痛经的时候可以多喝一些红糖水、温水等。来例假的时候尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。饮用冰镇可口可乐会导致腹部疼痛和月经量增加。在来例假的时候不注意，很可能会导致来例假的时候出现痛经，因此要注意腹部的保暖，避免剧烈的活动。

来大姨妈喝什么茶最好

赵晓东

主任医师 北京医院

女性在月经期比较特别，这个时候会因为盆腔充血、气血瘀滞导致痛经；情绪低落、焦虑抑郁等是雌激素、孕激素水平降低的表现。来例假时最好喝红糖、红枣、鲜姜、枸杞茶等。红枣、枸杞具有补气养血、滋阴补肾的功效，红糖、鲜姜具有缓解痛经、驱寒暖胃的作用；还可以多喝一些红茶、玫瑰花茶、菊花茶、月季花茶等，具有调节月经、排毒养颜的功效。在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，增强体质，可以促进身体健康。

大姨妈喝红糖水好吗

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈一般指月经，通常来月经和红糖书比较好，喝红糖水需根据实际情况决定。女性在月经的时候可以饮用红糖水，但是也不是每个女性都能在来月经的时候饮用，特别是来月经的时候，最好不要饮用这种红糖水，否则容易引起月经量增多，还会出现头晕、疲劳等症状。如果是正常情况下，有痛经症状的月经量很多，可以通过服用红糖水来促进经血流量。

大姨妈喝什么汤好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈一般是指月经，通常情况下，月经喝乌鸡红枣汤、百合莲子瘦肉汤、红糖姜片汤等汤好。这是一种富含矿物质、维他命、微量元素的汤。具有补肾益气、健脾养胃、温经散寒等功效。在来月经的时候，可以多吃一些鱼类、肉类、豆类、蛋类等，多吃一些绿色的水果和蔬菜。注意不要过度劳累，不要感冒，同时还要注意保持外阴的清洁。

大姨妈可以汗蒸吗

周丹

副主任医师 北京医院

月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。

大姨妈可以喝奶吗

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈是可以喝奶的。女性在月经期间，可以多食用牛奶、酸奶等富含优质蛋白质和钙的奶制品，能够起到提高身体的抵抗力。但是在经期需要多加进行保暖，避免食用冷藏的奶制品，避免出现痛经等症状，另外，还可以多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，有利于身体的健康。经期的女性还需避免进行剧烈的运动，饮食以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。

大姨妈来了能喝大麦茶吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

大姨妈来了能喝大麦茶。大麦茶是温性的，具有温养脾胃的作用，还可以帮助消化米面类的食物，同时还含有微量元素、矿物质和维生素c。所以，月经是可以喝的，不会影响月经的。建议月经期间除了喝茶以外，还要补充蛋白质及含铁量高的食物。并且要注意经期的卫生，注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣、生冷刺激性的食物，养成良好的生活习惯，规律作息时间。

大姨妈来了能喝酸奶吗

周丹

副主任医师 北京医院

如妇女月经来潮时痛经不显著，此时一般为可饮用常温酸奶，但是通常不宜与冰箱冷冻酸奶一起食用。出现痛经症状的妇女，若饮用冰冻酸奶，常因生冷刺激可使月经血凝滞，并可引起重度痛经发生，还可能引起月经异常。此时的饮食要以温热的为主，不能吃生冷的食物，如冷饮等，还要注意休息，避免剧烈运动，多喝温水，帮助减轻身体不适症状。

大姨妈来能喝大麦茶吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女人经期可以适量喝大麦茶，适量喝不会对月经造成影响。麦茶性质偏温和在月经期间也是可以服用的，所以建议在月经期间尽量避免食用生冷，刺激性食物。大麦茶可以喝，尽量热饮。同时病人要注意休息，保持心情愉悦。

大姨妈能吃葡萄吗

周丹

副主任医师 北京医院

经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。

大姨妈期间喝什么汤好

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈期间喝什么乌骨鸡汤对身体好。来大姨妈期间，能够喝枣莲子汤，枸杞汤，羊汤，鸽子汤，姜枣汤等。具有非常好的补血补气的效果，能够填补血液流通导致的铁元素外流。生理期女性不要吃凉性食物，可以多喝热水，防止高热量的食物，适当吃高蛋白的食物，不要在冷水中工作或者洗冷水澡，留意适当歇息，提高身体抵抗能力，恢复精力。

来大姨妈能喝大麦茶吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

在来大姨妈期间是可以喝大麦茶的，但是建议尽量热饮。要注意休息，月经期间注意休息，应注意疲劳，避免剧烈运动，个人卫生，避免性爱，保暖，尽量避免吃生冷、辛辣刺激的食物，应适当多吃富含蛋白质和铁的食物。

来大姨妈能喝茉莉茶吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来大姨妈可以和茉莉茶。茉莉花茶有提神醒脑、安定心绪、缓解郁闷的作用，还对于便秘、痛经、头痛、焦虑有一定的缓解作用，还可以滋润肌肤、美容养颜的效果，但是不建议过量过浓地去喝茉莉花茶，少量且清淡的茉莉花茶食用最佳。建议在月经期间不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意休息，适当运动，避免劳累，还要注意手脚和腹部的保暖。

女生来大姨妈喝什么好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来大月经喝红糖姜水茶、白开水、益母草红糖茶、枸杞红枣茶等好。因为这些茶饮有安神补血或是调理气血、暖宫的效果。所以对月经顺利排出有作用，对于月经来潮的痛经有调理作用。月经来潮期间不能喝咖啡、冷饮、酒水，因为可能会导致月经排出不畅，还可能导致月经停止，引起痛经的情况出现。所以月经期间的饮食很重要，如果不注意，会对以后月经来潮有影响，埋下隐患。