轻微更年期综合症应该注意什么
2023-02-17
问题描述：我同学这几天情绪很暴躁，去医院检查发现患有轻微更年期综合症，这种病应该注意什么？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
更年期综合征轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，要多吃清淡少盐的食物，要多注意休息，不能劳累过度，保持情绪的稳定，要陶冶自己的情操，遇事不烦、饮食起居要有规律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间，避免吃过咸的食物和辛辣刺激性食物等。
2023-02-17