轻微更年期综合症如何治疗
2023-02-17
问题描述：我检查出有轻微的更年期综合症，心情很烦躁，请问轻微更年期综合症如何治疗呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
可以通过自己调节可以缓解，进行更年期生理的常识学习，正确认识，逐渐克服，保持乐观情绪，减少顾虑。放松心情，养成良好的生活习惯，多参加户外活动，多与人交流，补足谷维素及B族维生素，多吃高蛋白高维生素及含钙食物。
2023-02-17