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吃什么补精子养肾
问题描述:我和我老婆结婚才没几年。但是最近我明显感觉自己有些力不从心,请问吃什么补精子养肾?
医生回答(1)
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护肝养肾吃什么好

王东

主任医师 北京大学人民医院
通常情况下,患者可以吃菊花、龙胆草等来护肝,患者可以吃鹿茸、蛇床子等来养肾。具体情况分析如下菊花:具有清热、降肝火、清肝明目的作用,可以起到养肝护肝的作用。龙胆草:龙胆草味苦性寒,具有清热燥湿、泻肝胆火等功效,可以用来治疗湿热黄疸、阴肿阴痒、湿疹瘙痒、肝火目赤等病症。鹿茸:鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角,具有补肾阳、益精血、强筋骨等功效。蛇床子:蛇床子为伞形科蛇床属植物蛇床的果实,具有温肾壮阳、祛风止痒等功效,患者适量喝蛇床子所泡的酒,一般能起到壮阳的作用。
老公吃什么补精

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
如果想要补充精子,可以适当补锌,对于补精是很好的,锌是微量元素的一种,平时一般摄入的比较少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。在饮食上可以选择含锌丰富的食物牡蛎、鲱鱼、肉类、肝脏、蛋类,大白菜、黄豆、白萝卜等。如果比较严重,也可以吃点药物调理一下。
吃什么可以补精子

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
通常来说,吃以下食物可以补精子,具体分析如下:第一,是马肉,马肉中富含锌,能增强精子的活性。第二,是鸡蛋或牛奶,其中富含高质量的蛋白质,并且易于被身体吸收,优质蛋白质是精子形成的重要原料。第三,是花生、杏仁、核桃、榛子等,这种坚果富含精氨酸,与高质量的蛋白质一样,精氨酸也是合成精子的重要原料。
吃什么可以补精子

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
多食用一些含锌的食物,这样能够快速的补充精子的数量,维生素也有提高精子质量的作用,瓜子也富含锌的一类食物,此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富,鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。
吃什么可以快速补精子

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
精子成活率不高,没有办法快速补充精子,一般都是需要慢慢的调理的,可以服用一段时间补肾益气的药物进行调理,一定要长期吃,这样才会有效果,平常一定要合理的安排生活作息。
吃什么能补精子

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
精液中的主要成分有优质蛋白质、精氨酸,维生素类和微量元素等,所以吃含有这些东西的食物能够补精子,比如含有优质蛋白质的食物有瘦肉、狗肉、羊肉、蛋类、猪脊髓、鸡鸭的。
吃什么中药补精子最快

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,可以补精子的中药主要有以下几种:1、白芝麻,其甘平,有补虚、调整五脏的功效。针对肾虚的患者白芝麻有非常好的治疗效果。生活起居中能够将白芝麻生吃,能够作为佐料随着别的正餐一起服用。2、枸杞子,具有养肝润肺的功效,改善患者肾虚的症状。对于男性患者具有补肾益精的功效,对于肾精亏损的患者具有很好的治疗作用。3、人参,对于男性具有滋补的作用。可以改善性功能减退的症状、提高精子的质量。
男人吃什么补精子

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
肾具有生精和生育功能。要想提高精子的质量,必须要补肾。可以服用五子衍宗丸来补充精子。平时多食用一些动物的肾、腰果等;多吃些高蛋白质的食物,比如猪的脊椎、牛羊肉等;可以多吃黑芝麻、黑米、黑豆等补肾的食物;海鲜要多吃鱼虾、生蚝等;可以多吃一些韭菜、豆芽等食物。建议平时还可以多运动,有助于提高身体免疫力和抵抗力,对补精子有一定辅助作用。
女生补肾养肾吃什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
女生补肾养肾可以根据临床所伴随的症状,参考以下药物和食物的选择:1.如果伴有腰膝酸软、头晕头痛、须发早白、失眠多梦等症状者,可以吃金匮肾气丸,或者服用莲子、银耳、西洋参等补肾精。2.如果是处于青少年期的女生,伴有发育迟缓、记忆力减退等症状,可以吃六味地黄丸、补肾益脑丸,平时也可以服用枸杞、黑芝麻、木耳等补肾。
女生补肾养肾吃什么

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
女人补肾可以通过饮食和中成药来进行。饮食方面可以选择枸杞子、芡实、栗子等,枸杞子有补肾养肝的功效;芡实能补肾固精,栗子能养胃健脾,补肾强筋。还可以服用专补肾精的中成药,如八子补肾胶囊,以菟丝子、枸杞子、五味子等八种植物种子药补肾益精,鹿茸、海马血肉有情之品动物药补肾填精,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效,补肾效果全面,既能补肾又能抗衰。另外,在治疗期间,女人应注意平时要多做户外运动,如深蹲、游泳、爬山等,以上运动可以增强体质,提高免疫力和抵抗力,达到健腰补肾的作用,平时生活要规律,保证充足的睡眠,不要熬夜等。
吃什么补精子养肾

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
补精子养肾可以多吃豆腐。豆腐里面还有很多蛋白质。具有养精益血的作用。像有小便频繁阳痿男性可以适当服用一些。另外可以吃一些鸽子肉。鸽子里还有丰富的钙铁锌具有温补填精的作用。是很好的么补精子养肾食物。另外,男性应该多注意休息。
精子畸形吃什么补

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
精子畸形多吃:多吃牡蛎,鲱鱼,海参,虾皮,紫菜等。多吃新鲜的水果蔬菜,还有牛羊肉、大枣、豆奶类、鱼类这些食物都是很好的。锌、硒、蛋白质食物,蛋白锌蛋白硒可以提高精子活动力和精子质量。
精子量少吃什么补精子

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
精子量少的男性可适当增加一些富含性激素的食物的摄入量,如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等,这些食物中的成分能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。除了食物疗补外,在日常生活中也要注意保持规律的生活作息习惯,平时早睡早起,清淡饮食,戒除不良生活习惯,过一段时间就能慢慢恢复身体。
弱精吃什么补

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
男性弱精饮食注意戒除辛辣油腻刺激性的食物,此外,多吃一些有助生精和补精的食物,像富含锌、蛋白质的食物如:牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,多吃一些,可促进生精。生活起居养成良好的规律,过好适度、和谐的性生活,进行适度的体育锻炼。避免不健康的饮食习惯,减少应酬,做到戒烟禁酒,保证充足的睡眠,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
弱精吃什么补精子

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
可以多吃富含钙铁锌的食物,多吃点坚果类,以及巴戟、韭菜、虾、牡蛎、淡菜、泥鳅、冻豆腐、芝麻、蜂蜜、葡萄、羊肉等都有助于男性生精作用。需要注意以后应该适当控制性生活的次数,有利于身体健康。