老公吃什么补精
2023-02-16
问题描述：我结婚一年多了，可是没有成功的怀孕，检查过身体，他的精子比较少，男人补精应该吃什么？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
如果想要补充精子，可以适当补锌，对于补精是很好的，锌是微量元素的一种，平时一般摄入的比较少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。在饮食上可以选择含锌丰富的食物牡蛎、鲱鱼、肉类、肝脏、蛋类，大白菜、黄豆、白萝卜等。如果比较严重，也可以吃点药物调理一下。
2023-02-16